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2カ月で15キロ痩せれる

2015年10月30日 08:16:00 ダイエット

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0: 山本◆9avUyptw 2015/10/30(金)08:16:00

俺のダイエット法を伝授しよう
ほぼ毎日最低5キロ以上ウォーキング
食事は1週間の内6日間魚肉ソーセージ残り1日は好きな物食べる

やってみろ

http://bakusai.com/thr_res/acode=1/ctgid=114/bid=890/tid=4331530/p=1/

1匿名さん 2015/10/30(金)18:46:00

やだ

2こみ姉ぇ◆7lZ8GG3w 2015/10/30(金)19:21:00

それだけ魚肉ばっかりだと誰でもやせるし(笑)

3匿名さん 2015/11/12(木)22:19:00

リバする

間違ったダイエットだな

筋トレもしろよピザ

4匿名さん 2015/11/17(火)22:28:00

ソーセージは、好きなだけ食べていいの?

5匿名さん 2015/11/20(金)07:39:00

魚肉ソーセージはリンが多く含まれているので

カルシウムの取り込みが阻害されるらしいよ

牛乳も飲んだ方が良さそう

6匿名さん 2015/11/24(火)19:54:00

おれ一時期



数ヶ月、乳製品一切取らず酒も飲まなかったら



体脂肪6%までいったよ



ただ、職場では

「おい、食え!」だの「ご飯食べてるの?」



連日言われてたよ



細すぎて、気持ち悪かったらしい・・・

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