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スピルムスリム質問スレ12

2016年05月17日 19:33:09 芸能人ダイエット『スピルムスリム』実践者口コミ掲示板

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1: 名無しさん 2016/05/17(火)19:33:09

Q1 スピルムスリムってなんですか?

A1 業務用サプリを使ったプロモデルの体型管理法です。
有名モデル事務所などで所属モデルに配布しています。
一般購入も2015年より可能になりましたが、品切れも多いようです。


Q2 効果と、その期間を教えてください。

A2 基本的な効能として、食べたの物吸収させない効果が強いサプリです。
市販されている、カロ〇ミットなどのプロ仕様版と考えるのが一番近いです。
そのため、体重維持や、減量などコントロールがかなり容易になります。


Q3 効果的な服用方法は?

A3 カロリー吸収させないサプリのため、食前や食後に飲むのが効果的。
体重維持なら、食後のみ。 減量期なら食前と食後に飲むのが基本。
リバウンド防止で基本3か月〜6か月、長期の服用がオススメ。


※あらし等はスルーでお願いします。

http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/43063/1463481189/

14名無しさん 2016/05/24(火)00:47:09

>>13 さん
20キロ目標と言う事なら 1年計画を立てることをお勧めします。

一か月に換算すると1.6キロの減量になりますから、それほど無理なく痩せられますし
リバウンドのリスクも健康的にもその方が良いかと。

月に1.6キロなら、スピルムスリムを普通にやれば落ちるはずですが

もしかすると数か月したら一回停滞して落ちなくなるかもしれません。

その際には、基本的に体質をかえる(基礎代謝を上げる)ためにも
多少の筋力トレーニングをお勧めします。

正直ウオーキングなどはあまり体質改善には効果ありませんので
ちょっときついかもしれませんが、筋力トレーニングが一番効果的です。

まずは、今月1.6キロ頑張って減量してみてください。

特定の書き込みを表示します。

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