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痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 12

2015年03月29日 19:21:17 ダイエット板

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/29(日)19:21:17 ID:JD+ihzAl

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒して痩せるスレ

断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も歓迎
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう!

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

数日の禁酒を予定しているなら、該当スレへ。

※前スレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1416733759/

http://ai.2ch.sc/test/read.so/shapeup/1427624477/

967名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/13(土)00:20:31 ID:yHDvSpqm

蒸留酒飲んだらいいんじゃない?
まぁアルコールはなに飲んでも飲まない人より痩せるスピードが下がるのは間違いないんだけど
自分もダイエット中で運動、食事(糖質)制限してて大のビール党だったけどそれをハイボールに代えてみたよ
それでも痩せてきてるしな
酒にしてもダイエットにしても無理な我慢は良くないんじゃないかな。

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