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痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 12

2015年03月29日 19:21:17 ダイエット板

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/29(日)19:21:17 ID:JD+ihzAl

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒して痩せるスレ

断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も歓迎
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう!

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

数日の禁酒を予定しているなら、該当スレへ。

※前スレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1416733759/

http://ai.2ch.sc/test/read.so/shapeup/1427624477/

2名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/29(日)20:20:24 ID:pxTZMAWg

以前、3のくせに「2get」と書き込んでしまい、
「2000万年ROMってろ!」と言われてしまった者です。

言われた通り2000万年間、沢山沢山ROMりました。

猿から人類への進化…
途中、「ガットハブグフーン?」と書き込んだジャワ原人に反論しそうになったりもしましたが、
言いつけを固く守り、唇を咬んでROMに徹しました。

そして現れては消えていく文明。数え切れないほどの戦争…生と死、生と死。

2000万年経った今、晴れて縛め(いましめ)を解かれた私(わたくし)が、
2get出来るチャンスに今っ!恵まれました。
感動で…私の胸は張り裂けんばかりです。

卑弥呼女王、見てますか?
義経様、清盛様見てますか?
信長様、秀吉様、家康様 見てますか?

それでは、2000万年の歴史の重みと共に、
キーボードを叩き壊すほどの情熱をもって打ち込ませていただきます。

2get

3名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/01(水)00:13:42 ID:d0CK869J

あげ
禁酒始めてから夜中にトイレに起きて睡眠不足だ…
食後のコーヒーやら三ツ矢サイダー0やらそらなりに水分とってるし、酒と違って脱水しないからかなー

4名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/01(水)01:20:24 ID:letvuajQ

苛ついて、ハイボール一本飲んでしまった

5名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/01(水)05:49:26 ID:xlFn8UK9

禁酒による様々な障害。 酒の後遺症だ。

6名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/01(水)11:44:51 ID:2U6ggpi6

>酒の後遺症

怖いね…。今日で禁酒3日目。夜にそわそわするけど我慢している
もう月1、2回の機会飲酒のみにするって決めたんだ

7名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/01(水)16:57:59 ID:letvuajQ

運動週5にしたら飲む量減ったばい。

8名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/01(水)19:17:14 ID:1HB4scfx

ヘルシア飲んで歩いてたらお腹引っ込んだわ
これ最安値
http://auction.rakuten.co.jp/item/11533364/a/10000090

9名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/01(水)19:20:13 ID:yT3IFa/7

ウイスキーがお好きでしょ J(´・ω・)し

10名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/01(水)20:08:06 ID:xlFn8UK9

さっき、スーパーで酒瓶に触っていた自分に、はっと気がついた。

なんと、それを振り切ることが出来た。

エライ!

11名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/01(水)22:28:07 ID:zHfVFoGW

よろしい

12名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/02(木)10:38:32 ID:SivJi+Um

前スレでハゲに効くと聞いて1ヶ月禁酒したら3kg痩せた。
肝心の髪は最近になってやっとだけど、排水口にたまる抜け毛の量が明らかに減ってきた。嬉しい!

13名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/02(木)20:27:41 ID:2DvTj1VD

もうコンビニ行くのやめよ
無駄に色々買うし

14名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/02(木)20:40:51 ID:UoOTEeog

酒止めてから キットカット食べるようになった。 今日は苺。

15名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/03(金)08:38:11 ID:7aP1ip4p

>>13
俺の周りの人を観察してると、無計画な人や自制心のない人ほどコンビニ利用してる
男女に関わらずこの傾向はあるんじゃないかな

16名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/03(金)09:32:09 ID:6iYetYUN

家族でラーメン食べに行ったら1週間ぶりに飲んでしまった、今日は飲まない

17名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/03(金)10:39:21 ID:naQaR+Sf

>>15
都心だとコンビニ使わない人のほうが超少数派だと思う

18名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/03(金)12:03:31 ID:7aP1ip4p

>>17
そうでもないよ
例えばお茶を持参したり、添加物使ってない店内調理弁当を買いに行ったり
デブはそういう嗜好回路がなくて近くのコンビニにするすると入っていく

19名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/03(金)18:17:38 ID:4wng8c+6

甘いもの食べ過ぎて吐いた。酒の後遺症だ。

20名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/04(土)16:00:53 ID:G0aXJTHK

二日ぶりの飲酒
そして今ケーキを焼いている・・・家族用

21名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/05(日)11:57:56 ID:L8CMaQsL

飲みたいけど、我慢。 飲みたいけど、我慢。  ・・・・  

だんだん、飲みたくなくなるのが不思議。

22名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/05(日)12:04:36 ID:W1RpPlOC

すんません…飲んでます
明日から!こればっか…

23名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/05(日)13:42:52 ID:kYcav/HK

昨日はワイン一本とチューハイ2本開けた
今日からしばらく断酒

24名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/06(月)00:22:43 ID:oRoaCbgh

酒をヤメて(正確には月2回の飲み会除く)カラダの変化について
1.痩せた(体脂肪率5%ダウン)
2.甘いものを食べることが多くなった(チョコ、大福)
3.髪がフサフサしてきた(ような気がする)
4.性欲が弱くなってきた(ような気がする)
5.血液がサラサラになった(健診で実証済み)
6.目が充血しなくなった
7.朝起きてすぐのカラダが軽く感じる

以上、アラフォーのオッサンからのレポートですw

25名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/06(月)18:53:22 ID:jv03lvdM

26名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/06(月)19:15:55 ID:w0r0vmFh

今日は禁酒日にしまふ。
禁酒神様、頼みます。

27名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/06(月)19:16:49 ID:I4YVpkst

>>24
糖質制限して蒸留酒にいった方が絶対幸せになれる。俺のままだな。悲惨な道たどるぞ。

28名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/06(月)19:22:40 ID:jv03lvdM

今日は飲まんつもり。 買い置きして後悔

29名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/06(月)20:12:24 ID:glcKIC+G

職場で少しイライラすることがあったから飲もうかと思ったけど、筋トレで発散したら飲酒欲求がなくなった
4週間クリアー!

30名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/06(月)22:01:05 ID:uHgUpCai

体調に異変が無いのに酒やめるって結構難しいよな

31名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/06(月)22:10:14 ID:S3Box9EM

そうなんだよな
最近吐くこともないし
体に不調が現れれば即やめるが

32名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/06(月)22:12:28 ID:myuh7zl+

酒は習慣だ。良くない習慣を続けることは怖い。

知らず知らずに体が蝕まれて行く.....。

33名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/07(火)06:02:57 ID:rKOdB97A

>>32
それで死に至れるなら最高

34名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/07(火)07:36:18 ID:hyP+ODVe

>>33
周りに迷惑かけまくって死ぬんだぞ?

35名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/07(火)11:51:25 ID:IP2CA0K1

周りに全く迷惑かけない死に方って何よ?

36名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/07(火)22:46:56 ID:CvZ+pRRY

生きろってことだよ
言わせんな恥ずかしい

37名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/07(火)23:42:50 ID:hyP+ODVe

>>35
あほかお前は
周りに迷惑かけながら生きて、底辺を這いずり回って、さらに死ぬ時は盛大に迷惑をかけて死ぬ

38名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/08(水)01:18:17 ID:XdCRtUts

昨日禁酒日にしようとしたのにダメだった
(/ _ ; )
今日はがんばるぞ

39名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/08(水)10:08:14 ID:WFNnDx8s

全然禁酒無理じゃ

40名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/08(水)23:58:35 ID:tJ/mPyQP

禁酒すると味覚が変わるのか甘いものか欲しくなる。
自分も親父も酒飲んでいた時はチョコも菓子パンもアイスも見向きもしなかったのに、というか嫌悪していたのに禁酒した今ではかなりの甘党になってしまった。
禁酒は頑張っているがたまに襲ってくる甘いものへの渇望に耐えるのがかなり辛い……(´;ω;`)

41名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)01:04:09 ID:Jz7VmZqy

禁酒6日目かな、炭酸水ばかり飲んでるが
あきてきたので「お酒にプラス」っての買ってみた
裏にノンアルコールでもOKと書いてあったしね

42名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)05:06:47 ID:ZVLxFjvN

これはすごい.
毎日飲酒→3ヶ月で2日飲酒だけどほんとに痩せてきた.

43名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)07:22:20 ID:3zkEzNmh

あまり飲まんで寝たらむくみ無しじゃ。 ほどほどが大事

44名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)08:45:30 ID:mwT15R+S

>>40
俺もだわw
糖尿病になるんじゃないかっつーくらい甘いもん食ってる
チョコ、大福、しるこ、ロールケーキ・・・
やめられない♪

45名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)09:34:03 ID:pWqzr9mD

抜け毛か減るのは本当だと思うわ

46名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)10:14:59 ID:Q3Nh/+La

赤ワイン好きで毎日飲んでたがメチャ安のボトル買って2杯だけ飲んだだけなのに翌日、翌々日と頭痛、吐き気、肩凝りが酷い
全てぶち撒け禁酒3日目
このまま三ケ月程止めて見てどうなるか楽しみ

47名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)10:33:21 ID:xn0LnZ6O

このまま飲まずにいられるといいが
とりあえず日記でもつけよう

48名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)10:43:19 ID:ypMv2k8t

>>46
3ヶ月辞めたら箱ワインに切り替えようぜ
ボトル1本当たり350円から500円程度で収まる

49名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)15:11:52 ID:ag24MOTF

そもそもダイエットのための禁酒なのになんで甘いもの食うのか理解できない
自分なら甘いもの食うなら飲酒再開する

50名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)16:02:32 ID:yYVcbqEf

おからクッキー焼いたよ(´゚'ω゚`)

51名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)17:09:31 ID:YBauMcNk

アルコール依存症の後遺症が、甘い物を食べすぎること。
酒は強烈な毒だから、毒消しに時間がかかる。

52名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)19:08:04 ID:3zkEzNmh

さあ禁酒しようか

53名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)19:48:46 ID:N8imCKLH

アルコールから解放され、新しい世界へ!

54名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)21:45:29 ID:3zkEzNmh

おいどんは、今日からしばらくは自宅禁酒。 薬剤師の嫁に管理してもらう。 マルチビタミン、ミネラルを摂取するとよからしい。

55名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/09(木)21:54:30 ID:mwT15R+S

>>49
既に細マッチョになったからだよ
文句あっか?

56名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/10(金)06:19:34 ID:3h2ib5E1

今まで酒でストレス発散してたからストレス発散できなくて憂鬱だ
筋トレとかランニングで発散してたけど、疲労がたまって余計ストレスにorz
ヒトカラでも行ってこようかなー

57名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/10(金)07:16:03 ID:dAn0Yg2i

おいどんはカラオケなんぞ行ったら余計飲みたくなる………………

58名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/10(金)09:08:10 ID:IaK4unUa

ヒトカラだと笑われたりするからなぁ
巷ではDQNが乱入してくるって噂あるし・・・・

59名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/10(金)12:55:01 ID:lqQjQU7g

通常のカラオケBOXにひとりで行くのは気後れするかもしれないが
最初からヒトカラ専用に設計された狭い個室のところが近所にできた

60名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/10(金)15:38:15 ID:Wz66VY9o

ここで甘い物が止められないっていってるやつら、
2〜3ヶ月ガマンしていたらその欲求も消える
中途半端に飲酒すると無限ループだぞ

ビール500×6を毎日から、禁酒8ヶ月とちょっと

61名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/10(金)16:43:39 ID:Y/7wt/fb

>>60
何か禁酒して良いことありました?

62名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/10(金)17:11:25 ID:7utl2Ju0

とりあえずしばらく我慢してみよう
節約に繋がるといいな

63名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/10(金)19:29:13 ID:dAn0Yg2i

今日は我慢。

64名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/10(金)22:24:13 ID:jsP2NTad

もうすぐ二ヶ月。 エライ!

65名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/10(金)22:27:38 ID:bf/VUgue

よく眠れる
すっきり目覚める
目がぱっちりする
口臭があまりない
肌がすべすべ
お金が減らない
瓶や缶のゴミが減る
痩せる
むくまない

あくまでも自分比です。

66名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/10(金)22:28:33 ID:Wz66VY9o

>>61
体重が美容体重の手前くらいまで痩せたのと、酒がなくても笑ったり、ストレスに耐えることができるようになったよ
子供の頃当たり前にコミュニケーションできてた頃に戻ったというか

67名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/11(土)07:20:38 ID:1plCGGJi

>>66
理想のゴールだ

私には無理だな
無理と思ってしまう時点でいろいろ無理

68名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/11(土)08:53:16 ID:DDzY9mSy

とりあえず、1日1、2本まで減らしてきたんじゃから完全に辞めるまで頑張らねばいかんばい。
寝起きはバッチリじゃ。

69名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/11(土)10:53:58 ID:0S0+97gE

アルコール分解のために中性脂肪分解が後回しになる
怖いことだ
今日からがんばる

70名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/11(土)11:01:24 ID:gcR8Ge6D

毎日から月3日以内に控えて半年
体重に変化は無いが読書量が増えた

71名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/11(土)12:01:59 ID:0mELtTgB

上で書いた「お酒にプラス」っての300円ほどので
炭酸で割ってのむから3日はもったな
これあったらまじで酒いらねー
次はいろいろな味のを買う

72名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/11(土)13:38:09 ID:D86K6H/W

>>71 低カロリーならそれ買ってこようかな

73名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/11(土)13:51:13 ID:0mELtTgB

大さじ1(15ml)当たりで9kcal、
炭水化物2,2g ナトリウム33mgと書いてある

うーん飲み過ぎてたろうか……
でも体重落ちてきてた
食事、運動とのかねあいもあるだろうけど

74名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/11(土)13:56:53 ID:jZsW7EWA

とりあえず2日目
一ヶ月が壁で三ヶ月半年超えると変わるかな
酒のせいで大きくなった胃を小さくしないとな

75名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/11(土)21:58:02 ID:GDEp6byC

自慢でもないので嫉妬しないでほしいが
酒は続けながら運動と食事管理で体重60kg、体脂肪率9%
腹筋は露わになり、内腿や下腹に血管が浮いてる
スーツ着ても私服着てもカッコイイw

76名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/11(土)23:05:24 ID:o67PHlH0

>>75
頻度と量と酒の種類教えてほしい

77名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)01:09:56 ID:x4hSPyOA

>>75
なんかはらたつわ

78名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)04:21:45 ID:yhQIWP1E

蒸留酒は太らないだろ。そんな事すら知らんのか?

79名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)07:07:16 ID:quoKI9Ox

必ずしもそうとは言えない

80名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)07:17:11 ID:XVa+YjOw

蒸留酒だけなら太らないよ。しかし、自分の場合それに伴うツマミの質や量がいただけない

81名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)08:31:14 ID:QNPLeGZN

ダイエットを成功させる1番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで10キロ痩せれる人もいれば、
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82名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)08:37:04 ID:MWj10MaZ

酒止めてまだ3日だけど何か浮腫んでる
水飲み過ぎか
喉が乾く

83名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)08:41:31 ID:v6PNvPBe

>>79
言えるよバカ

84名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)08:42:10 ID:v6PNvPBe

>>82
糖尿じゃね?

85名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)09:06:28 ID:v6PNvPBe

断酒してたまにボケる人がいるらしい。断酒してから物忘れが酷くなったと言う人は酢飲んだらいいらしいよ。
http://blog.livedoor.jp/beziehungswahn/archives/28140763.html

86名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)09:30:36 ID:wL2AHX49

半年前まで毎日2〜3合ぐらい飲んでた焼酎はあっさりやめる事が出来たけど
未だタバコがどうしてもやめられん…
酒よりタバコの方がやめるの難しいのだろうか
恐るべきタバコの中毒性…
いや俺の意思が弱いだけかw

87名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)17:19:29 ID:ZBwOOimk

>>86 俺は煙草を先にやめてそこから2週間くらい酒ばっかになって
これはマズイと酒も控え始めた。
全然痩せなかったけど一ヶ月を超えてやっと減り始めた
運動も食事制限もしてるけど

88名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)17:34:58 ID:8N7F/vPx

中高生の頃、酒タバコ夜遊びカッコイイって風潮あったけど、それがかなり有害だったんだよな
ジャンクフード買い食いするのカッコイイとか
同じDQNっぽいことでも金髪やピアスや腰パンなら、ほとんど害は無いのに

89名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)17:47:54 ID:v6PNvPBe

>>86
タバコなんかシールですぐやめれた20年以上1日2箱くらいすってたけど。

90名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)18:15:45 ID:trYuUUcp

タバコは今吸える場所が減ってるし白い目で見られがちだからね
吸わないでおこうと思えば我慢できる
酒は今途中
毎日湯水のように飲んでたものを止められるかどうか
1年続けばだいぶ変わるような気がする

91名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)18:46:38 ID:wL2AHX49

なるほど
俺と逆の人も多いのね
酒をやめたストレスで余計にタバコをやめられないのもあるのだろうか
金かかるしなんとかやめたいものだ

92名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)19:49:55 ID:6eGvFZHt

飲みたい衝動が定期的にやってくる。依存症はキツイ。
アルコール依存症だもんな。

93名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)20:23:59 ID:agn1fha/

一回大酒飲むとむくむ。
一回むくむと元に戻るのに1ヶ月以上かかる。

94名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)21:17:41 ID:uXczDXgJ

いやー3日くらいだぜ

95名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/12(日)23:36:26 ID:rzmvJVx6

酒飲みを再開したら、運動と食事制限ですごく順調に落ちてたのが増加傾向になっちまった…
もう、明日から飲まねー。

9675 2015/04/13(月)00:07:03 ID:9bS7rENr

>>76
遅くなってスマソ
だいたい焼酎をロックで3杯くらい
夏場は1杯だけビールも呑む
会社帰ってきたらまず走る
で、シャワー浴びる
その後呑む
基本、晩飯は食べないで焼酎呑みながら
枝豆、きゅうり、冷奴、焼き魚、鶏ササミ、焼き鳥なんかをつまむ
焼酎呑んだら同量の水を必ず呑む
こんな感じです
今日のジョグ後の体重は58.5kg、体脂肪率8.6%、ウエスト72cmでした
もちろん今宵も呑みましたw

97名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/13(月)00:25:31 ID:Osa4/1AU

ツマミを一切食べないでひたすら飲んでいた自分は少数派なのかな?

バーで飲む人達は酒オンリー派が多かった気がする

蒸留酒メインだったのであまり太らなかったけどやめたら規則正しい生活になって体が引き締まったよ

98名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/13(月)07:35:16 ID:pdzWSvy/

全然痩せんな
てかウンコの出が悪い
まだ一週間ぐらいだからか

99名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/13(月)21:34:41 ID:owQLHOLB

スパッと辞めたい。 毎日二本は飲む

100名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/13(月)21:46:04 ID:owQLHOLB

スパッと辞めたい。 毎日二本は飲む

101名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/13(月)22:06:07 ID:zdD2YzUG

なんで同じレス二回するんやろか

102名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/13(月)22:18:20 ID:HIffVcjb

大事なことだから?

103名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/13(月)22:26:06 ID:0AqKEqHZ

やめたいけど、やめたら今度は炭酸ジュース飲みたくなる。
どうやらあのシュワシュワするのがないとダメらしい。
ただジュースだとアルコールのホワホワ感が無いし、砂糖水なのが残念。

しかしただの炭酸水はまずい。アルコールのホワホワ感も無い。

ホワホワには諦めるとしても砂糖水じゃないシュワシュワ水でおいしい飲み物って無いの?
ノンアルビールとか?

104名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/13(月)23:34:01 ID:b9MoSTIt

> ただの炭酸水はまずい。

同意だが
そこでコレですよ

お酒にプラス うち飲みを楽しく!|ポッカサッポロ
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シークヮーサー、ライムはうまかった
とくとくレモンはいまいち

105名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/14(火)00:09:32 ID:/j80sHzF

>>103
俺は三ツ矢サイダー0の1.5リットル常備してる
そこまで甘ったるくないし、人口甘味料は使われてるけどビール飲むよりマシだと割り切ってる

106名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/14(火)04:56:05 ID:oiw1iyIe

ジャスミン茶がええかんじ

107名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/14(火)08:57:52 ID:GwCppzv9

普通の緑茶だわ
がぶがぶ飲んじゃうからノンカロリーじゃないと怖い
ほんとは熱いほうがいいんだろうけど

108名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/14(火)16:41:10 ID:GHMiAmEj

三カ月禁酒したらチョコの食い過ぎで3キロ太った
禁酒すると甘いもの食べたくなるのはなんでだ

109名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/14(火)16:55:52 ID:Xf+qfMB6

スマン、昨日連続同じレスしてしまった。 仕事でストレスばかり溜まって飲酒しなければやってられん… しかしやめたい。

110名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/14(火)16:59:50 ID:HPW2EunK

しかし毎日2本は飲む

111名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/14(火)17:47:22 ID:mK+f7Ub2

禁酒はスパッと。 そのほうが楽だ。

112名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/14(火)19:19:46 ID:OOI7yYlS

怒鳴りたくレベルでイライラすると飲んじゃう・・・あかんで

113名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/14(火)19:59:19 ID:Xf+qfMB6

あ〜イラつく

114名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)00:38:13 ID:v871ghZb

>>113
失せろキチガイ

115名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)04:35:08 ID:PrUtEsda

断酒3ヶ月くらい。
人生変わってきた感じ。

116名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)07:42:10 ID:2W3p/w2F

昨日で禁酒3日目。
先月から禁酒を増やし、従来週禁酒0日→平均3日にしている。
やはり甘いものは増えているが、体重は3kg減ったよ。

従来100→97kg
これからが楽しみだ。

117名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)08:12:55 ID:5GRWxVbm

サッカー日本代表の選手たちの体脂肪率が話題になってる
プロのフットボールアスリートとしてはあり得ない高さでハリルホッジがブチ切れらしい
特にJリーグの選手は高い傾向にあるらしい
これってやっぱり食事の管理が出来てないってことかな
今時、高校生の部活レベルでもやってることなんだけどな

118名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)08:41:36 ID:fhXHW7+j

本日3日目、夕方になるとイライラしてくるが、体調と睡眠、夢見は良し!
ジョギングもしたいが雨続きでおあづけ。汗かいて発散したい!

119名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)09:03:23 ID:a8ugA2sd

週4〜5日は飲まない日とするのが
体調として一番いい気がする

120名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)09:10:29 ID:BcO4a9iD

お腹の調子は良くなってきた気がする
前はいつも下痢ってたが

121名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)11:51:42 ID:j3Y6LkOs

ほぼ毎晩ビール1l以上、週末や飲み会は2l〜5lぐらい飲んでたけど今は2週間に1日飲むぐらいまで節酒

節酒始めてから花粉症が楽になった
雨が続いたり飛散量が例年に比べて少ないのもあるんだろうけど、アルコールはアレルギーに良くないと聞くし、たまたまだとしてもいいモチベーションになってる

122名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)12:33:10 ID:RM9aqq8z

ストレスで毎日安ワイン一本空けて、プラス缶酒2〜3本飲んでたけど、
糖質制限本腰入れるのと同時にやめた
お金がかからなくなったのが一番大きいわ
安酒に毎日1000円以上かけて、毎月3万、つまみ考慮するとかなりかかってたけど、
その分全部服飾品に回す事にした
毎月の3万を1年で36万と考えて、ブランドバッグ買うのもいいな

123名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)14:51:02 ID:5GRWxVbm

俺ならそんなしょうもない使い方しないで鮮度や栄養にこだわった食材買うな
あとはトレーニングアイテムにも
安酒とかブランドとかつまらないもんはいらない

124名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)15:28:43 ID:orTKD4+9

>>123
体型良くなってきたら、ファッションにも気を使いたくなるのかも。

125名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)15:37:20 ID:AEGnhA7T

確かに安酒とかブランドとかつまらないと思うけど、それをいちいち小馬鹿にするような
大人気ない人間にはなりたくないね。

126名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)16:02:25 ID:5GRWxVbm

小馬鹿にしたのではなく孤高を貫いてるだけなんだが
そう取ってしまうことじたいつまらない人間なんじゃないかな

127名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)16:06:55 ID:AEGnhA7T

お前うざいよ

128名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)16:08:58 ID:A1fzSIsf

孤高()

129名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)16:11:45 ID:5GRWxVbm

>>127
テメーが先に絡んできておいて何言ってるの?w
馬鹿ですか?

130名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)16:49:23 ID:aHg4YO0/

一本に減らした。頑張って0にするばい。

131名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)16:50:15 ID:AEGnhA7T

空気を読めないのを孤高とかアホくさ

132名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)16:55:23 ID:woyAQmSY

>>127
何だそのおとな気あるレスはw

133名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)19:03:44 ID:3yxC5kCs

これからずっと禁酒じゃなくて、今この飲みたいという瞬間を我慢しよう。

ようやく二ヶ月。

134名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)19:38:47 ID:5GRWxVbm

ID:AEGnhA7T

この馬鹿、ほんとガキだなw

135名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)21:50:40 ID:v871ghZb

恥ずかしい孤高のおっさん

136名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)21:54:10 ID:eiIitr43

>>134
いや、人の頑張ったご褒美をつまらないとか言うあんたが間違ってるぞw
しかも孤高とか言っちゃってるし

137名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)21:55:21 ID:ObwpVmmm

ハリルホッジて誰やねんw
年寄りは横文字を覚えられないんだよね。

138名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)21:55:37 ID:ikUl7fC5

>>136
全文同意。

139名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)21:58:51 ID:DDH8pIBg

孤高のおっさんはなんで禁酒スレにいるんだろう

140名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)22:50:01 ID:V6eo2GT5

月に7日の禁酒日を設けることには成功した

141名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)23:41:47 ID:JzQthklN

俺も明日から孤高になる!

142名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)23:55:04 ID:9O4rWVcm

でもブランドバックとか明らかにオカマかスイーツな発想だから仕方ないわな。

143名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/15(水)23:59:02 ID:5GRWxVbm

>>136&>>138
それは俺の価値観だから仕方がない
決して小馬鹿にはしてないが
>>139
そんなに孤高が気に障るか?
俺は既にお前と違って体重は60kg切ってるし体脂肪率は10%切ってる
そういう意味で孤高かも知れんなw
からかうつもりはないが俺は努力してきたから言わせてもらった

この件はこれで仕舞いにしてくれ

144名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/16(木)01:04:41 ID:gdfezJT4

孤高って他人が人を評価して使う言葉であって
自分で言っちゃうととてもカッコ悪い言葉なんだよ
そういうところに過剰な自意識が見え隠れして
みんなちょっと鼻についたんだと思う

145名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/16(木)01:09:17 ID:HbhLB6N4

典型的意識高い系

146名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/16(木)03:29:06 ID:uHdbwYfY

自分へのご褒美にブランドバックて完全に婆の発想だろ。

まあ婆なんだろうが。

147名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/16(木)06:04:25 ID:a6erh5dD

バッグをバックと書く地頭の悪い人たち

148名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/16(木)06:39:36 ID:HWaqb5Hg

それがどうかしたか婆w

149名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/16(木)06:42:01 ID:HWaqb5Hg

アル中閉経ワイン婆が自業自得の断酒ご褒美にバック笑われて顔真っ赤w

150名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/16(木)07:18:23 ID:XKq8YEQU

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