ダイエット中なんだけど昼飯何がいい? [無断転載禁止]©2ch.net|ニュー速VIP板|痩せログBBS

話題のダイエット口コミ掲示板スレッド

ダイエット中なんだけど昼飯何がいい? [無断転載禁止]©2ch.net

2016年08月29日 12:43:12 ニュー速VIP板

+お気に入り登録するお気に入り一覧

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)12:43:12 ID:XW+CitfLpNIKU

マック
つけ麺
ラーメン

この中から選んで

http://tekito.2ch.sc/test/read.so/news4vip/1472442192/

2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)12:45:49 ID:cjkyYO6v0NIKU

何で炭水化物しか無いのか

3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)12:46:17 ID:cjkyYO6v0NIKU

キャベツもりもり食え

4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)12:47:01 ID:cjkyYO6v0NIKU

飲み物はお茶にしろ
ジュースは月に数回

5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)12:47:16 ID:5BGEb7nAdNIKU

蕎麦

6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)12:49:20 ID:XW+CitfLpNIKU

>>2
夜は何も食わないから

7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)12:51:36 ID:KB4J3op4HNIKU

つけ麺かな

8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)12:58:40 ID:cjkyYO6v0NIKU

>>6
馬鹿野郎!夜も食え
暇ならある程度筋トレしろ
ムキムキにならなくていいから軽く筋肉つけれ

9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)13:30:34 ID:XW+CitfLpNIKU

>>8
どうやって筋肉つけるの?
ベッドの上でもつけれるの?

10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)13:47:53 ID:cjkyYO6v0NIKU

>>9
上半身鍛えるなら腹筋ローラーとかどや
1200円ぐらいの安いやつでええよ
下半身はランニングかな

11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)13:54:16 ID:cjkyYO6v0NIKU

それと豆腐や納豆食ってタンパク質取れ
このローテでワイは一ヶ月で見違えたと言われたぐらい変わった

12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)14:15:24 ID:NG8+X9iN0NIKU

どれもない

13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)14:50:00 ID:OYb9Z0m50NIKU

デブ食が並んでる

14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/29(月)16:12:10 ID:U8hnyI0qdNIKU

ダイエットしたいなら炭水化物と糖質なるべく避けろ
タンパク質を取れ運動もしろ

特定の書き込みを表示します。

コメント(0)

全コメントをみる

名前
コメント

検索

メニュー

話題の板

話題のスレッド

更新されたスレッド

ダイエット雑談ちゃんねる

ダイエット雑談ちゃんねるはダイエットについての口コミ・裏技・話題を様々な掲示板から集めてまとめたサイトです。運動や食事レシピ、サプリなど痩せるための情報が満載です。 各ページにコメント欄を設置しておりますので、当サイトの中でも気になったことを書き込んで意見を交流することができます。

http://diet-bbs.com