低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ38 [無断転載禁止...|ダイエット板|痩せログBBS

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低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ38 [無断転載禁止]©2ch.net

2016年05月18日 17:40:30 ダイエット板

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/18(水)17:40:30 ID:nYqnDFxf

低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの初心者質問&雑談スレです。

※先日亡くなられた桐山氏をはじめとして、身体を壊す人が出てきています。
 糖質制限を行う場合はかならず健康診断と血液検査を受けるようにしてください。

【糖質制限の実践例】
http://static.nikkan-gendai.com/img/article/000/158/409/69ef2b8b6459f8b99ca6fc533bf75ca720150327125058387.jpg
みんなの反応
http://girlschannel.net/topics/330116/
※半年後
http://www.jprime.jp/wp/wp-content/uploads/201507-nishiwaki-8.jpg


糖質オフダイエット経験者の半数がリバウンド・体調不良を実感:日経
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/051200341/

結果にコミットー!効果2倍の筋肉UP術 - NHK ガッテン!
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160420/index.html
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160420/images/02.jpg


初心者のための雑談・相談スレですので、原理主義者の方は隔離スレへどうぞ。

低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ37
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461503346/

http://wc2014.2ch.net/test/read.so/shapeup/1463560830/

254名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/08(水)13:26:26 ID:bxaEIIhm

身体壊してる人多すぎじゃないですかね…

255名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/08(水)17:57:56 ID:o6BVI6Pu

糖質制限なんてやっても対して痩せねえよ
痩せたければ走れ

256名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/09(木)22:48:48 ID:ecQH95ka

今のTarzanが糖質制限特集

257名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/09(木)22:54:21 ID:OEk0ZvQB

自分は痩せなかった ≠ 誰もが痩せない

258名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/10(金)06:44:30 ID:IzTMwk9s

地中海食は糖質制限食ではないぞ

259名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/10(金)06:59:16 ID:AOHVfuYX

食い方次第
脂質と食物繊維が豊富な古典的地中海食はケトジェニック寄り

260名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/10(金)13:22:52 ID:15vdQYTL

糖質制限ダイエット食は脂質推奨食じゃねえよ。

261名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/10(金)22:16:15 ID:5z0owMXX

んで腹減りによるストレスってどうしたらいいんだ?
ガムでも噛むんか?

262名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/10(金)22:26:31 ID:Kmlasjl4

そもそも食わないで痩せようとか食って痩せようとか言うのがおかしい
適度に食べて適度に運動すれば良いだけなのに、そんな簡単な事が出来ないのだから
はっきり言って何やっても無駄だわ

263名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/10(金)22:39:34 ID:AbAfZvFC

>>262みたいなのダイエット板でよく見るけどどういう立ち位置なの?

264名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/10(金)22:43:30 ID:KD63AHe4

>>263
アホは無視

265名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/11(土)03:16:14 ID:++8TkjAW

>>261
1年緩くダイエット継続したが、一度たりとも腹減りに耐えたことが無いが
13キロ絞れた 運動も極端な事もしてない
太りずらい物を3食しっかり食べてたよ

266名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/11(土)08:32:04 ID:Kjdj+MJE

>>263
一般的なダイエッターだろう
糖質制限スレは糞デブと病人が殆どだから常識的な事を言っても意味ないけどな

267名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/11(土)18:42:26 ID:+6IyCEtv

炭水化物をやめたら「昼食後の眠気」が消え去った!【#糖質制限 Vol.11】

糖質制限ダイエットをはじめて1ヶ月半経ちました。体重がみるみる落ちていくのが1番の驚きでした。
http://www.appbank.net/2016/06/09/iphone-application/1214081.php 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:6303213169c40ef413ad992a60a479a3)

268名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/11(土)18:58:08 ID:wH/KwddP

その前にドカ食いを辞めろよ
現状じゃリバウンド、心疾患リスクは避けられんね

269名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/12(日)17:13:25 ID:tR+3kahH

ダイエットの脂質制限に疑問符、研究報告

オリーブ油やナッツ類に含まれる脂質が体重増加の原因になるかを調べた
スペイン・バルセロナ大学(University of Barcelona)の研究チームは、
低脂肪ダイエットを推奨する風潮について、糖尿病や心臓発作、
脳卒中といった健康問題につながる肥満の世界的増加を防ぐ効果はなかったと結論付けた。

 昨年10月に発表された、35件の科学的研究を再調査した論文では、
低脂肪食は低炭水化物食ほど体重減少への影響が大きくないとの結果が示された。
http://www.afpbb.com/articles/-/3089612

270名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/12(日)17:50:34 ID:JsYsJ5XX

※このスレは、悪質な荒らし「立川ドコモ(通称)」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽造したスレです。

糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、

↓正しいテンプレ(初心者必読!)が書かれた本物のスレへ↓

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ87★★
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1465113049/

271名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/12(日)18:03:30 ID:Utmwph7j

アンチ(荒らし)やアンチに釣られっぱなしの間抜け(荒らし)は華麗にスルーして、
粛々と糖質制限ダイエット初心者スレとして活用しましょう。

272名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/14(火)17:23:04 ID:ZAMc8enp

夏までに20kg落として海でナンパするぶひ

273名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/14(火)17:43:10 ID:hxVbJhlg

暦上既に夏

274名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/14(火)17:57:14 ID:ZAMc8enp

手遅れだったか…

275名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/17(金)00:36:44 ID:QbOheUkJ

今年はもういいよな。来年頑張れば

276名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/17(金)08:55:10 ID:COonG2vY

悪玉コレス○ロール→心筋梗塞

277名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/17(金)09:03:57 ID:p/0mfyNH

ちょいスレチかもだけど
サラダばっか食ってたら精神までなんか前より安定してきた気がする。
もちろん肉とかも食ってるけど
体重も徐々にだけど落ちてきて嬉しい
モチベ上がる

278名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/17(金)09:29:54 ID:snzbLoJj

短期間に20キロ落として皮だるだるでナンパ
今から断食決行だw

279名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/17(金)11:51:35 ID:Axtfci6X

ニコニコは脱税してました


ニコニコ=株式会社ドワンゴ

2016年5月12日パナマ文書に楽天.JAL.電通.東電らの企業を暴露!Dr苫米地英人氏の独自スクープ!
https://www.youtube.com/watch?v=6-3vYORl6JE


ニコニコ=2ちゃんねる=2ちゃんが転載されてるブログ

ここは荒らしなどの情報が共有されてます
ニコニコ管理人と2ちゃんねるは繋がるってると考えていいです

280名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/17(金)15:28:02 ID:hVTJHMKm

間違いだらけの糖質制限ブームは危険!米など炭水化物抜きは体に害 [無断転載禁止]©2ch.net [956093179]
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1466122043/

281名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/17(金)16:17:23 ID:qKRjOaJb

※このスレは、悪質な荒らし「立川ドコモ(通称)」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽造したスレです。

糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、

↓正しいテンプレ(初心者必読!)が書かれた本物のスレへ↓

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ88★★
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1465988192/

282名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/17(金)18:34:12 ID:Xi7VYVxT

夜飯がどうしてもボリューム出るから
如何に食事量減らすかを考えて
温かい水を1杯飲む、ワカメの麦味噌汁を飲む、暫くしてサラダから食べて、オカズと血糖値上げんようにと満腹感出すために食べ順してるけど、めちゃくちゃ食い過ぎてしまう。

283名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/17(金)20:04:08 ID:G+tVCVQO

腹一杯食って、その上で低糖質かつカロリー収支で消費カロリーの方を多くする条件を満たすのは無理だと悟った
少々食ったところでどうせ満足できないので食べなくなった

284名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/17(金)23:48:00 ID:TILPcog5

いい年こいた大人が我慢できないって、書いてて恥ずかしくないの?

285名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/18(土)05:01:28 ID:oaXXXIGN

習慣付けるしかないわ
小食はしばらく我慢していれば慣れるよ
そのうち食べたいとも思わなくなる

286名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/18(土)08:08:14 ID:Jcm3hvqz

>>285
おまえと同じこと言ってた山根みさこは我慢できずに逃亡したよな

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-452.html
2008年8月 「スーパー糖質制限開始」

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-609.html
2008年11月 「スーパー糖質制限で順調に痩せてきている」

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1479.html
2010年 「子供に主食ばかり食べさせない、糖分の多いお菓子を与えない」

http://blog.livedoor.jp/dm2011/archives/51746772.html
2011年10月 「糖質制限をしている」

http://dietclub.jp/communities/26049.html
2012年7月 75.9kg 「糖質制限でじっくり頑張る」

2014年12月 70kg→64kg→67kg
「体調崩して6kg減少、ケトアシドーシスで入院、点滴で3kg増えた」

2015年1月 65kg
「糖質制限をしてすぐに2kg減った」

2015年11月
糖尿病が改善しないのでメトホルミンを飲み始める

2016年
MECを続けてもデブが改善せず、ブログ閉鎖して逃亡

287名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/18(土)10:05:00 ID:maTXpRp3

そんなダイエットやる方が間違い

288名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/18(土)10:21:32 ID:CUcMBDlU

わたしは2月半ばからゆるくやってるけど8キロ落ちた
炭水化物食べたい時はランチで食べるようにしてる。でも半分まで。
夜は炭水化物の代わりに豆腐とかレンチンした豆もやしを主食代わりに食べて、おかずは好きなもの食べた。
しかし飲み会とかどうしてもデザート食べたい時は我慢してない。その分次の日控えたり気をつかうようになったな
あとは、筋膜リリースとかストレッチ、リンパマッサージ、筋トレを寝る前にやってる
浮腫まなくなったし会う人みんなにやせたって言われる

289名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/18(土)12:16:08 ID:jlloqIb3

※このスレは、悪質な荒らし「立川ドコモ(通称)」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽造したスレです。

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290名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/18(土)23:36:31 ID:5yrT3Yij

ゼニカルの通販

https://goo.gl/1UMR4G

291名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/19(日)02:42:15 ID:7ial0f3C

褐色脂肪でダイエットなんて調べたらデタラメっぽい
首冷やすと痩せるとか。

https://gohongi-katakori.com/brown-fat-cell_and_scapula-diet

292名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/22(水)15:22:47 ID:TS385T5g

このスレ急に勢いがなくなったね
鳩山さんも死んじゃったし

http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/182658/2
>「ここ最近は太り気味だったので、健康管理の一環として軽い運動をしたり、『炭水化物抜きダイエット』をしていました。
> そのおかげで、ピーク時より6キロほど体重が落ちたようです。」

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20160622/k10010565971000.html
>鳩山邦夫衆院議員が死去 総務相や法相を歴任

293名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/27(月)10:07:49 ID:545e7Idg

土日に炭水化物食いまくったからグリコーゲン抜きするー

294名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/28(火)19:28:39 ID:rV6r6cd4

炭酸がぶがぶ飲んでるけどいいの?
ソフトドリンクや水の方がいいの?

295名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/28(火)19:43:25 ID:Vz7lg765

※このスレは、悪質な荒らし「立川ドコモ(通称)」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽造したスレです。

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296名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/29(水)07:44:03 ID:cfU3MIHd

スレタイ偽造ってどういう事?

297名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/29(水)13:18:23 ID:sWjeGTvB

>>294
炭酸っていうのはノーカロリーのやつですよね?
ガス入りミネラルウォーターとか、お酒割るようの炭酸水とかの

それなら構わないと思うんだけどね
自分もお水よりそっちのがお腹も膨れるし炭酸水は血行がよくなると聞いて、
1日500mlを1、2本飲んでます
ふつうのお水は飲んでないかもコップ1杯くらい

298名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/29(水)15:02:02 ID:AfDYduWi

>>296
偽装だな
本当のスレタイは糖質制限すると死ぬ死ぬスレ

299名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/30(木)00:09:38 ID:XHT4MTIP

>>294
糖質制限って人類700万年の食生活なんだろ

一体いつ炭酸水ガブガブ飲んでた時代があったんだよカス

300名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/30(木)08:07:17 ID:H77+pvZu

>>299
炭酸水が自然に涌く地域では人類は何万年も愛飲

301名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/30(木)19:25:01 ID:/f0yKamN

ヨーロッパだと、ミネラルウォーターは炭酸無しの方を表記するほど炭酸水だらけ。

302名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/01(金)23:23:40 ID:aH1Dbjaj

人類が生まれたアフリカにも炭酸水あるの?
イヌイットが暮らしてる地域に炭酸水あるの?
ねぇねぇ

303名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/02(土)05:48:47 ID:CPw+8oga

アフリカは大爆発するほど高濃度の炭酸水が湧き出てるじゃん

304名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/02(土)08:21:31 ID:sVwIPbpy

アルコール飲みまくる、人工甘味料を取りまくる、唐揚げ食べまくるのが人類本来の食事?
から揚げなんかどこが人類700万年なんだよタコ
卵を日常的に誰でも食べられるようになったのは冷蔵庫ができてからだろカス
おら答えてみろブタ

305名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/02(土)09:06:56 ID:U4kan3wq

卵は昔から常温だが?

306名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/02(土)10:30:21 ID:U+jm8v4W

確かに卵が安く大量に市場に出回るようになったのは戦後だけど
それは生産と流通の技術的問題であって冷蔵庫は関係ないな

307名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/02(土)12:13:54 ID:gYnjCvn7

そもそも卵の保存には常温のほうが良いというのが定説。
冷蔵庫に入れると温度変化が激しく劣化しやすくなる。

308名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/02(土)12:28:13 ID:cHiiwYJn

鳥の家畜の歴史は五千年以上

309名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/02(土)12:29:27 ID:cHiiwYJn

アルコールの歴史は古く、紀元前8500年前の古代メソポタミアでお酒が作られていた記録が残っています。
だとさ

310名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/02(土)12:59:31 ID:kns+lOIw

※このスレは、悪質な荒らし「立川ドコモ(通称)」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。

糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、

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311名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/02(土)13:38:24 ID:WkvTdOkN

はいはい

312名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/02(土)16:24:55 ID:x7o5u5dY

>>306
>生産と流通の技術的問題

トラックを使った冷蔵での遠距離輸送だろ
それに中国で急激に卵の消費が増えたのは冷蔵庫のおかげらしいじゃないの
バカですか?

>>307
おまえんちは卵を冷蔵庫に入れないのか?
本当に?
嘘つけペテン師

>>308
は?
ご自慢の700万年はどうしたの?
バカ?

>>309
700万年はどうしたんだよブタ
記憶喪失か

313名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/02(土)16:30:23 ID:v8de4N59

サルモネラ中毒も知らないアホがいるなぁ

http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shokuhin/rensai/guide37.html
>卵は新鮮なうちに使用し、期限の過ぎたものや冷蔵保存されなかったものは生食しない。
>生卵、半生卵及びこれらを含む食品は、室温に長時間放置せず、必ず冷蔵保存する。

http://www.nichirankyo.or.jp/qa/hinshitsu.htm
>サルモネラ菌の増殖が起こらない期間は卵の保存温度によって決まります。

だそうだ
糞ブタども、反論は?

>>305
>卵は昔から常温

とっとと氏ねよ老害

314名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/02(土)16:47:32 ID:zs+fdPLH

>>313
生食しないだけだろ

315名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/03(日)05:17:18 ID:Os5aY/hK

スーパーで卵が常温のまま販売されてるの知らないの?
オーソドックスな10個パックは常温のまま輸送され常温のまま販売。
一部ブランド銘柄品などは輸送から販売まで冷蔵。

316名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/03(日)09:35:14 ID:Asgcz0gW

>>313
スーパーやデパートの食品売場では常温山積み。
冷蔵はコンビニのみ。

317名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/03(日)09:42:43 ID:qcsPbNwF

1パック500円とか800円の卵でも常温だわ

318名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/03(日)17:19:02 ID:4O21lJCv

https://www.facebook.com/Majin.Battosai?fref=ts
この人自宅差し押さえ三回(固定資産税の滞納二回住宅ローンの滞納一回)
産業廃棄物業の許可を暴対法の要件で取り消しの実績のあるバリバリのヤ◯ザです
今はダーティーなリサイクル屋という名の廃品回収業

319名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/03(日)17:29:41 ID:3bwruTsT

※このスレは、悪質な荒らし「立川ドコモ(通称)」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。

糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、

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320名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/03(日)17:48:06 ID:3DN10OvU

初心者は初心者スレへ

321名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/03(日)20:16:41 ID:b4e5TcPu

デブ共はダイエットをしますが痩せられずかえって太ります
そしてデブは汗臭いので周りに迷惑です
http://www.ladyworry.com/oter02-fat/

デブはいじめられたりその体系のせいで恋人ができなかったりするため性格も捻くれています
クズデブが多いのもそれが原因です
まずは社会を恨む前に自分からやせろ
気持ち悪い顔してるデブキモヲタに生きてる価値なし

   
       /::::::::::::::::::::::::::::::::\
       |:::::::::::|_|_|_|_|_|
       |_|_ノ∪ \,, ,,/ ヽ
       |::( 6  ー─◎─◎ )
        |ノ  (∵∴∪( o o)∴) 悪いのはデブを差別する世の中だ!!
      |   <  ∵   3 ∵>       ↑
     /\ └    ___ ノ     さっさと痩せろデブww
       .\\U   ___ノ\
         \\___)  ヽ


まあデブにはどうあがいても無理な話ですがww

諦めろ

諦めろ


諦めろ



ガリ>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>デブ(笑)
デブはガリ以下ww








煽りはしていない

322名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/03(日)20:37:51 ID:PNZrww53

22 名無しさん@恐縮です@無断転載は禁止 sage 2016/07/03(日) 00:26:33.46 ID:nxMZRkvd0
錦織の彼女with関東連合和彫りチンピラ軍団
http://up.gc-img.net/post_img/2016/05/A9s1V2xtjOO3TfI_PwwAi_184.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/05/A9s1V2xtjOO3TfI_SpXKp_104.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img/2016/05/A9s1V2xtjOO3TfI_i7rAe_69.jpeg


錦織の試合を観戦する観月&オッサンたち
http://livedoor.blogimg.jp/elevenparmer-nnimichan/imgs/6/2/62f08ce5.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/elevenparmer-nnimichan/imgs/8/7/877e0342.jpg

関東連合チンピラと笑顔で会食する錦織
http://stat.ameba.jp/user_images/20150713/01/mori1119/21/27/j/o0448033613364367143.jpg

323名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/04(月)21:22:41 ID:4fUDC2nV

糖質たっぷりとっている錦織>>>>>糖質制限してるサル>>>>>みっともなく死んだ桐山

ウケルwwwwwwww

324名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/07(木)23:59:08 ID:SwsKlWKv

ためしてガッテンの見たけど
糖質制限もあんまり度が過ぎると(まったくごはんとか食べないとか)
血管を傷つけるらしいね
心臓が小さくなって心不全とか心筋梗塞とか起きやすくなるみたい

325名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/08(金)00:11:39 ID:zx7U5fA7

※このスレは、悪質な荒らし「立川ドコモ(通称)」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。

糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、

↓正しいテンプレ(初心者必読!)が書かれた本物のスレへ↓

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ90★★
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1467880620/

326名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/08(金)02:46:17 ID:DbQWimoM

http://www.medicalnewstoday.com/articles/311406.php

パスタはセーフかもって話
イタリアのパスタは日本と違うのかもしれんが

327名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/08(金)04:57:52 ID:yVPucvRW

>>324
ケトン体は脂肪から作り出されるが、「長期間ケトン体が出た時の安全性がまだはっきりしていない」「脳の血管を傷つけるかもしれない」などと言われるため、学者の間ではケトン体を避けたほうが無難だという結果になった。

根拠がない。

328名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/08(金)07:02:18 ID:J4zU4Y8F

完全糖質制限じゃなくて低炭水化物やってるけど
口がすごい臭くなってきた

手で覆ってハーってやると少しにおう
以前はそんなことなかったのに
ケトン臭かな

329名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/08(金)07:53:35 ID:W1vtmeBM

>>328
食事が変わったから口や腸の細菌が変化したんだよ

そういえば、口の細菌って心臓病やがんと関係あるんだってね

大丈夫?

330名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/08(金)08:04:17 ID:l7r/HlVR

炭水化物食メインだとプレボテラ菌が増えて歯周病の原因になるんだね。

331名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/08(金)17:04:50 ID:UHXQO4gp

植物性のみの食事をしていると体臭が全くなくなるよな
ビーガンレベルの食事にすると汗だくになっても何の臭いもない

332名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)03:03:54 ID:fakzaVjb

>>315
常温は15〜25℃を指すらしいが、日中室温が30℃近いからヤバい

333名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)04:41:12 ID:/90K7UdA

>>330
歯周病で死ぬ人はあまりいないよね
糖質制限はバタバタ死ぬけど

334名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)05:12:48 ID:lr1+Gll2

>>327
でも長期に続けてもダイジョーブって根拠もないだろがww
ホント、脳が動いてないな
ケトン体はヤバいって話がマジだったってようやく気付いた時には遅いんだぞ
  
君子危うきに近寄らずって言うだろがww

335名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)05:40:39 ID:cIRt+ZTt

心配するな
通常の糖質制限じゃここの連中が思ってるようにケトン体なんて常時出てない
血中ケトン体量を常時出すにはLCHFだけじゃなくLPも必須だから
朝から晩まで脂肪とオイルに溢れた食事が楽しいと思えるなら止めないけどね

336名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)06:02:46 ID:VFF1gj84

>>333
糖質制限してない人もバタバタ死んでる。

337名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)06:10:57 ID:VFF1gj84

>>334
胎児、新生児の血液が超高濃度ケトン体な理由はなんでしょう?

338名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)06:12:35 ID:cBaFvrwF

母乳に含まれている成分は何でしょう

339名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)06:17:04 ID:VFF1gj84

>>338

母乳に含まれる乳糖は「ガラクトース+ブドウ糖」で構成されています。
エネルギー補給だけならブドウ糖だけでもいいようなものなのに、ガラクトースが必要なのには、理由があるようですね。

340名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)06:48:11 ID:lr1+Gll2

>>337
そりゃケトン使えるから
飢餓の時には一般人でもケトンを使うリスクヘッジ機能はついてるだろ
母親が飢餓になってケトン体質になっても赤ん坊が最初からケトン使ってれば
途中で切り替わるなんてことせずに安定供給されるからな
そのかわりに母親は自分の筋肉と脂肪を削るってしくみじゃないの?
赤ん坊が肺呼吸もせず一生腹の中で赤ん坊のままならケトンは安全と言えるだろうがなww
幼児になった瞬間、ケトン性低血糖症って病気扱いされちゃうだろ?

341名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)07:06:49 ID:6E+b+TYp

>>336
桐山も鳩山も飯野賢治も、糖質制限を始めてしばらくしたら死んだだろw
バーカ
おまえも氏ね

342名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)07:07:54 ID:0OJXzSnd

パチンコ、スロットは「割制御」で出玉調制中のとき100万回まわしてもしても大当たりしません
これは詐欺(犯罪)です
本当はパチンコ店は逮捕されなければならないのです



パチンコチェーンのSVやってるけど質問あるかな?
http://channelz.blog.fc2.com/blog-entry-3934.html

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/11(水) 05:55:06.97 ID:KxXsd8ybi
割制御くわしく

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/11(水) 05:58:50.10 ID:1UC8MbMq0
>>32
島ごとにIN枚数などからOUT枚数を判断して還元します
この島ではこれ以上出さないと店側が決めた場合、何をしても出ません

343名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)07:09:33 ID:6E+b+TYp

>>339
>ガラクトースが必要なのには、理由があるようですね。

ガラクトースは発生や分化で重要な糖鎖になるからだよバカ
こんな辞書にも書いてあるようなことを推測しようとすんな、バカのくせに

344名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)07:46:17 ID:Q+dvvA+j

初心者スレらしい話をしよう。
こんな低糖質食品を食べてみた。
いつから始めて何キロ減った。
食欲、コスト、体臭、コンビニで買えるもの、などなど

345名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)08:31:12 ID:VFF1gj84

>>343
じゃあ、ケトンが危険だと証明するデータをお願いしますねー。

346名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)08:34:42 ID:VFF1gj84

>>343
https://www.google.co.jp/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://www.rikkyo.ac.jp/news/pic-news140417_002.pdf&ved=0ahUKEwiQpqnOg-XNAhWIoJQKHdENDA0QFggbMAA&usg=AFQjCNEuA03C8Rv1fIXoo3IDoUAoSh_ROA&sig2=mNZie5jBIV4VTMq2jKouAg
これですね。

347名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)08:41:14 ID:VFF1gj84

>>343
ついでに
絶食や低炭水化物食、激しい運動で炎症が抑制されるのはBHBのお陰

これを否定するデータを。
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/fasting_inflammation_bhb/

348名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)08:47:00 ID:MrCBmw7u

悪玉コレス○ロールは体内に蓄積される

349名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)09:01:48 ID:cIRt+ZTt

調べたってしょうがないだろ
通常の糖質制限じゃあんたらが思ってるようにケトン体なんて常時出てない
血中ケトン体量を常時出すにはLCHFだけじゃなくLPも必須だから
朝から晩まで脂肪とオイルに溢れた食事が楽しいと思えるなら止めないけどね

自分がホントに血中ケトンが1日中出まくってるのか調べないと
ケトンの話なんかしてても意味ないよ

350名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)12:34:37 ID:eHTxFkMk

※このスレは、悪質な荒らし「立川ドコモ(通称)」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。

糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、

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351名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)13:26:50 ID:saogGwdd

カロリーは取らなきゃ駄目って言うのはどんな理屈?

352名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)15:13:49 ID:w6R6EwbH

>>331
若い頃のスティーブ・ジョブズは
そう言って全く風呂に入らないから臭くて嫌われまくってたけどね
臭すぎて誰も一緒に仕事したがらないから会社の仕事も夜勤に回された

353名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)16:36:02 ID:uVoZylIq

>>352
それは単なる頭のおかしい人だ
食い物とか関係ない

354名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)16:48:03 ID:ZLNK5x34

>>353
スティーブ・ジョブズがどうだかしらないけど、関係あるだろ。
植物性でも臭くなってるという事じゃないの?

355名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)16:54:28 ID:lhmM9D3G

最初に体臭が『全く無くなる』って書いてるのが間違いなんだろうけど
それを真に受けて『全く風呂に入らない』話を出すほうも
どうかしてるぜ!

356名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)16:59:43 ID:OuzuF+pq

んなこと考える前にケトで既に臭いんだけどね

357名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/09(土)17:09:38 ID:NtpriJH4

つか、臭い云々以前にきたねえよ。

358名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/10(日)01:03:18 ID:k+Z1v988

この方法始めようと思ってたんだけど
これで痩せても炭水化物を食べるようになるとリバウンドしやすくなるんだってね

だから、一生炭水化物は食べられなくなる可能性がある
つきあいとかでも炭水化物の食べ物ばかりだし、これは食えないとかっていうと嫌われそうだしな
一生食えないってなると困るし他の方法さがすことにした

あと、この方法だと病気になる率も上がるとか
夜だけ炭水化物は食べないプチ低炭水化物ダイエットにしようかな

359名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/10(日)01:10:06 ID:rbGJE/pd

始めようと思ったけどやめた

なんの報告やねん

360名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/10(日)03:19:51 ID:xX4LROI/

NHKガッテンで、糖質ゼロのアルコールがあると放送していたけど、
糖質ゼロのビールや焼酎は本当に飲んでもOKですか?

361名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/10(日)03:25:59 ID:S98WHirq

「糖質ゼロのビールや焼酎」を普通に飲んでる
171cm 52kg

食べてないのに太るとか、デヴの言い訳はよくわからん
カロリーのつじつまが合ってれば太らんと思うぞ

362名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/10(日)03:28:01 ID:xX4LROI/

「糖質ゼロのビールや焼酎」はOKなんだね
NHKガッテンで放送していたのですが、安心できました

363名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/10(日)03:40:03 ID:WD96FF69

でもオマエは痩せないだろうな

364名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/10(日)04:14:35 ID:rbGJE/pd

アルコール取るとアルコール分解に肝臓が動くからあんまよろしくないらしいけど
まあ0だし太りはしないと思う
痩せるのが遅くなるってだけで

365名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/10(日)06:59:23 ID:lBfJWZI3

>>354
生物は老廃物が毎日出るのだから、風呂入らなかったらそれに微生物が繁殖して臭うに決まっとろうが
それは体臭とは関係ない

366名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2016/07/10(日)08:33:41 ID:5Ou9gAzp

>>365
では、動物性が混じると、それ以外で臭くなる要素は何?
ニンニク食ったら臭くなるけどな。

367名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2016/07/10(日)10:12:28 ID:a1u0oOxZ

>>358
立川ドコモ乙

※このスレは、悪質な荒らし「立川ドコモ(通称)」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。

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368名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2016/07/10(日)10:38:11 ID:lBfJWZI3

肉とか油ものばかり食べている人って必ず同じ臭い(腐った肉とうんこを混ぜたような臭い)がするけど、あれって何の臭いなんだろう
夏場は特に臭うから汗腺からも分泌されているっぽいが

369名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! 2016/07/10(日)18:07:59 ID:mJQFAiDT

>>367
カロリー不足で体調不良とか言い出してる痩せるつもりの無い巨デブや糖尿患者の巣窟じゃないか。

370名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/10(日)21:14:25 ID:k+Z1v988

今日から1週間スーパー糖質制限を一応始めたんだけど
ほとんどのものに糖って入ってるんだね
食えるものがすごい少ないわ

371名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/10(日)21:18:33 ID:NG5nwKIH

なぜダイエットできるかわかっただろ

372名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/11(月)12:35:57 ID:xrsb0EHW

森谷敏夫先生の本を読んで
糖質制限やってたんだけどやめてご飯食べることにした
半身浴と有酸素運動、筋トレで痩せることにする

373名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/11(月)19:38:06 ID:u8FrfZyx

まあ、その方がストレスなく簡単に痩せられるし維持も楽だよ
なにより身体が締まってモチベーション上がる

374名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/12(火)08:04:04 ID:AolXGDbG

なぜうちの父はパンを3斤も買ってくるのでしょうか
そしてなぜ食べ切れないのにピザトーストを作って焼いてるんでしょうか

375名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/12(火)08:44:07 ID:Bh0UJu+6

>>374
あなたのためだよはーと

376名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/12(火)08:48:52 ID:GiFBSkKv

痩せすぎの娘を心配する父か
( ; ゜Д゜)

377名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/12(火)21:11:56 ID:21uWRjk5

>>364
そんくらい気楽な方がいいよな。

378名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/12(火)21:13:17 ID:21uWRjk5

ピザトーストのおいしい焼き方。

お父さんがパンを買ってきます。
お母さんが具材を乗せます。
お嬢さんが焼きます。
皆でいただきます。

379名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/12(火)21:24:29 ID:xeZBW7B1

※このスレは、悪質な荒らし「立川ドコモ(通称)」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。

糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、

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380名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/15(金)09:47:42 ID:+OAmERMY

淡路島産の玉ねぎがあったので朝はサラダ、味噌汁、メインは玉ねぎ入のオムレツにした。

381名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/15(金)12:34:34 ID:vrfZn2YW

淡路島産だと何か違うの?

382名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/15(金)17:46:22 ID:TFz9cl+v

有名じゃん

383名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/15(金)19:05:12 ID:Vvz1wjNv

ググったら糖度が高いって書いてある。
糖度10だそうで、サツマイモ並みですね。

384名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/15(金)20:16:13 ID:h3P/amiT

>>370
だから自動的にカロリー制限になるんだよ
わかったか馬鹿

385名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/16(土)13:12:06 ID:Npl5ZXZ1

>>383
玉ねぎをサラダにするならそれほど量をたべられないでしょう。

386名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/17(日)15:26:45 ID:M3M7+MqR

※このスレは、悪質な荒らし「立川ドコモ(通称)」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。

糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、

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★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ91★★
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468596012/

アンチ対策IP踏み絵スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ91★★
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468595288/

387名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/17(日)18:19:30 ID:2ta/TApB

初心者スレはここでいいよ。

388名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/18(月)15:21:25 ID:93ur3lnC

玉ねぎは出来れば毎食摂りたい食材
糖質制限って確かに痩せはするけど
心臓とか血管にものすごい負担が掛かってる。
玉ねぎは心臓にも血管にも良いとされる食材だから
糖質制限中は欠かせない食材だと思ってる。
過ぎたるは及ばざるが如しで量食べたらダメなことには違いない。

389名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/18(月)16:04:41 ID:MZ0XFpc1

>>388
負担がかかってるって何で判断してるん?

390名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/18(月)16:49:05 ID:93ur3lnC

血管については確定してない。
糖質制限が心臓に与える影響については「ガッテン」の再放送でも見てね。
番組で紹介されていた実験結果と全く同じことが自分の身にも起こった。

391名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/18(月)16:50:47 ID:peR9dxW4

ガッテンガッテン宣伝うざいデブ氏ね

392名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/18(月)17:35:15 ID:3JiVyvCq

>>390
ガッテンの人体実験はカロリー不足によるもので
あって、糖質制限が原因ではない。
意図的なミスリードならまだしも、NHKによる
情報操作にまんまと嵌っているのなら哀れ。

393名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/18(月)18:02:25 ID:ikniG9sJ

>>312
卵は常温で2ヶ月、冷蔵庫で4ヶ月ってNHKでやってたよ

394名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/18(月)18:09:30 ID:ikniG9sJ

考えてみれば卵が30℃の気温ごときで腐るなら、抱卵してる間に腐るだろ
抱卵で卵の38度ぐらいになる
気温が30℃になったからって卵自体が30℃になるわけじゃないしね

395名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/18(月)20:31:53 ID:o5OBRtp1

>>393
ガッテンガッテン

396名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/18(月)22:15:37 ID:9yf2lKdL

>>394
腐るのと食中毒は別なんだよバカ
何が抱卵だアホ

397名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/19(火)00:59:55 ID:FoFSPph/

日が経ったのは生食避けようねって程度。

398名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/19(火)07:13:38 ID:VmBQtdD+

余談だけど、ゆで卵の方が逆に足が速いと言う恐ろしい罠

399名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/20(水)00:10:11 ID:aDfzAZjz

なぜ卵推し?
ササミじゃダメなの?
中性脂肪とか高脂血症とかリスク高いんじゃないの?

400名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/20(水)00:11:08 ID:VE5rlMlG

>>396
どう違うんだ?
ウィルスがいるなら冷蔵してもいるだろ

401名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/20(水)00:15:40 ID:hZn3KB6B

>>399
こんなスレで聞いても脂肪はリスクがあるからやめとけと言われるだけだから


※このスレは、悪質な荒らし「立川ドコモ(通称)」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。

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アンチ対策IP踏み絵スレ
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402名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/20(水)07:57:32 ID:VNy4GKSu

初心者スレはここで問題ない。

403名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/20(水)08:11:36 ID:DfvE/KeC

テンプレにそのFAQがないから初心者スレとしては大問題

404名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/20(水)11:36:11 ID:aDfzAZjz

>>398
春にケガで1ヶ月ほど個室入院してて米飯食べないことにしてるから
摂取カロリーが1日1000kcal以下になってヤバいと思ったので
沢山ゆで卵作ってきてもらって部屋の冷蔵庫で保存してたけど
3日くらい経つとアンモニア臭放ってたわ。
確かにゆで卵は足が速い。

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