置き換え用ダイエット食品総合16食目 |ダイエット板|痩せログBBS

話題のダイエット口コミ掲示板スレッド

置き換え用ダイエット食品総合16食目

2015年04月29日 23:24:04 ダイエット板

+お気に入り登録するお気に入り一覧

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/29(水)23:24:04 ID:s8THB7Zj

置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合15食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1410623624/

http://ai.2ch.sc/test/read.so/shapeup/1430317444/

855名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/19(金)08:59:56 ID:JKjiMH6Z

ちょっと何か足して、さらに美味しく飲みやすくしてみた的なレス、今までもたくさんあったし、参考になるよ

856名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/19(金)13:25:50 ID:V2Wb1yXk

え、何か足したりって普通じゃん
水じゃなくて牛乳にしたりとかはよくする
冷凍イチゴのカロリーくらいでカッカすんなよ
置き換える時点でそれより遙かにカロリーカットできてるんだから

857名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/19(金)13:29:59 ID:V2Wb1yXk

>>853
みんなじゃなくて
>>854の自演にしかみえん

858名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/19(金)14:40:03 ID:oAyCrEUs

DHCのココナッツミルク味のレポ。

もともとココナッツミルクが死ぬ程好きなのですが、これは袋を開けた瞬間は強いココナッツミルクの香りを感じますが、飲んでみるとそこまでじゃない。
前にも書いてる人がいたけど、バニラの味って感じ。
むしろグローバルのナッツミルクの方が美味しく飲める。
DHCの限定南国の他の味は飲み次第レポしていきます。

859名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/19(金)14:53:39 ID:V2Wb1yXk

グローバルのナッツミルクは美味しいね

860名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/19(金)18:26:23 ID:c6krrgk1

>>855-857 同感。
いちごとかちょい足したり
豆乳だって350mlぜんぶかえてるわけじゃないだろし
カロリーアップもせいぜい50キロカロリー前後でしょ
運動してなくてもヨユーで消費する程度
カロリーダウンにこだわりすぎてなんかキモイ
アレンジする余裕ないとダイエットなんてやってらんないよ

うちはスープタイプに冷凍コーンとか刻んだキャベツ茹でていれたりする!
やっぱ歯ごたえないと物足んないんだよね〜

861名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/19(金)18:45:02 ID:lpPxOPCl

はいはいNG

862名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/19(金)18:47:41 ID:V2Wb1yXk

>>860
下げたほうがいいですよ
ageで似たような文面だから>>842-843の自演と思われても仕方ないよ

863名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/19(金)19:37:48 ID:cIg+3Iqu

誰もカッカしてないしどーでもいい感じ。

864名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/19(金)19:41:46 ID:V2Wb1yXk

効いてる効いてるw

865名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/19(金)20:12:02 ID:ceMPARgl

>>863
してないよねw
カッカしてるだの過剰反応だの何でこんなに被害者意識持ってるんだろw
どっちかと言うとみんな呆れてる感じなのに

>>864
勝手に思い込んでものすごく滑稽w

866名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/19(金)22:43:41 ID:WUV+wA0w

自演酷すぎ

867名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/20(土)09:01:14 ID:AMutbs+D

浮いてる人は大体どのスレでもこんな流れになるから半年ROMったほうがいいね

868名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/20(土)12:57:03 ID:dMtaB/is

ID:qCdTQg8b
もう普通に食っとけw

869名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/20(土)13:40:29 ID:wCNv0Olj

現実でも浮いてるよね

870762 2016/02/21(日)08:30:02 ID:SqFl5ROP

以前書いてたミリカルだけど
今日で4週間経過してちょうど4.0kg減ったので記念かきこ

871名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/22(月)13:39:23 ID:vE+LAA3n

SUSの抹茶味の徳用があった!
抹茶好きだから嬉しい

872名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/22(月)15:29:28 ID:GLkAQqbo

DHC1食置き換えで1ヶ月ちょいでマイナス1.6kg。
運動量少ないしこんなもんかなぁ…。
最初ミルクティー味飲んだ時はまずいなあと思ったけどなんか慣れてきた!
先週あたりに明治のも買ったけど牛乳か豆乳混ぜるのめんどいから
またDHCに戻すかなぁ。

873名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/23(火)07:13:00 ID:53I0zsB8

ハローキティのシェイカーが欲しいんだけど、もう発売しないのかしら。
ダイエットを始められない(笑)

874名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/23(火)19:32:11 ID:K2B4wLhc

>>872
私は気分でDHCにしたり明治にしたりしてるけど、
明治の時にスキムミルクでやるとその手間はあまり感じなくていいよ

875名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/24(水)00:39:30 ID:/q9w7QQc

>>874
スキムミルクどれくらいいれてくださいますか?
あとは水で混ぜる感じ?

良かったら教えてください!

876名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/24(水)00:40:37 ID:/q9w7QQc

日本語おかしくなった
すいません
予測変換入った…

877名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/24(水)03:25:50 ID:/NugLnY9

スキムミルクのパッケージに飲み方の目安として水200mlに大さじ何杯とか書いてるでしょ大体
明治が何ml牛乳必要か知らんけど、そこから適当に割り出せばいいんじゃない

878870 2016/02/24(水)08:32:51 ID:BAfs9C6W

>>875
私は元々シェイクの甘いのが苦手なので、
スキムミルクは大さじ2杯くらいをまずシェイカーに入れて、
お水を250〜300ml弱入れて、シェイクの粉入れて、氷を2個くらい入れて、
フタしめてシェイクしてます
多分これだと味は牛乳で規定量で作るより結構薄くなります
元々、牛乳で作ってた時も規定より減らしてお水を足していたくらいなので…
最初は大さじ3杯くらい入れて作ったら私には濃かったのでこうなりました
好みがあると思うので調整されるといいと思いますよ

879名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/24(水)13:20:17 ID:/q9w7QQc

>>878
ありがとうございます。持ち運びを考えていたので、非常に参考になります。

スキムミルク買ったことないので、頂いた目安をもとに調整しながらやってみます。

ありがとうございます!

880名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/24(水)19:59:30 ID:jgIo96ll

タンパク質の量が牛乳やら豆乳やら入れたときと
同じくらいになるように入れればいんでない?>スキムミルク

881名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/25(木)01:48:28 ID:5anpUhOv

>>880
そうですね。たんぱく質の量も大事だから栄養価も考えて調整してみます!
ありがとうございます。
アドバイス感謝します!

あ、日付変わったのでid変わってるかもです

882名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/26(金)22:37:41 ID:8UdksmlG

パスティシャンていう低糖質の置き換えスープパスタ気になってるんですが、お値段高めで悩み中。

試されたことある人いないですか??

883名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/26(金)22:46:11 ID:g8L5ndC9

>>882
いないです
レポよろしく

884名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/26(金)23:36:39 ID:8UdksmlG

>>883
ポチしてきます!
届いたらレポしますね〜

885名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/27(土)01:27:05 ID:tEGYQS/m

SUSのファイバーヨーグルトゼリー
地元のディスカウントショップ?で安売りされてたので購入
悪いレビューが多いけど、私は今のところ不満はないかなー
飲み会前後の調整にお昼に置き換えることが多いけど
腹持ち的に仕事に支障はないです
チアシード貰ったので混ぜて食べてるからかも?
(ちなみに混ぜたら見た目やばいです・・笑)

886名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/27(土)06:26:07 ID:OTXWPrG8

ダ板で一二を争うくらい低知能が集まるスレだよな、ここ。

887名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/27(土)14:11:51 ID:M80xvv4r

>>872
ミルクティー味は
ジャワティーとかシュガーレスティーに混ぜて飲んでましたよ(^^)
置き換えダイエット食は物足りないなーと感じたとき
低カロリーのちょい足しすると全然満足度ちがうので。。
>>860
スープ系は具があるとないとじゃ
ぜんぜん満足度ちがいますよね
グローバルのコンコンブルっていう商品気になります

888名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/27(土)14:20:32 ID:4KkWYXl8

>>886
Twitter化が顕著なスレだとは思う

889名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/27(土)14:21:01 ID:V0OqX1xY

昔は置き換えダイエットと言えばグローバルかマイクロしかなくて
グローバルはコンコンブルとドリンク本体(粉)とお茶とセットで1万円くらいだったんだけどね
もうみんな知らないのかー

890名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/27(土)14:25:43 ID:6R+eyK/t

知らないけど、そんなに昔から太ってるの?
置き換えに効果ないってことか

891名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/27(土)14:27:24 ID:V0OqX1xY

昔からよく広告載ってたからな

892名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/27(土)14:51:06 ID:8sFHU8+Z

短期間で痩せたい人と、維持のため利用してる人
両方いるから話が噛み合ってない時があるね

893名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/27(土)15:02:42 ID:C+clZvIE

マイクロ一袋無料で試せたのも遠い昔の話だな

894名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/28(日)13:48:23 ID:dxnjvFW/

dhcトロピカルセットイマイチだなー
ホクホクセットにしておけば良かったー泣

895名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/28(日)14:17:13 ID:/Adp5yBI

不味いもんにカロリーとられんのはまっぴらごめんだわ
ってか美味しくする気あんのかな

896名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/28(日)19:02:53 ID:jiyr989R

置き換えでダイエットして、リバウンドして、また置き換えして、リバウンドして…って人、
結構いるんじゃない?

897名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/28(日)23:28:24 ID:3pJV1oCk

絶食よりましかなみたいな使い方だから
まあ多少はね

898名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/29(月)01:27:40 ID:fNTe+57d

>>887
別だけど、ジャワティーで割るの良さそうですね。試してみます。
こういうアイデアとかすごく参考になります。

899名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/02(水)00:19:30 ID:5yKCX+sr

お前等って置き換えない時は主に何を食っているワケ?

900名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/02(水)04:46:11 ID:hFP/ph2m

パン食べてる

901名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/02(水)18:56:45 ID:MaFrV9TP

>>899
玄米とか焼き魚とか和食中心で、たまにパスタとか洋食も。

DHCトロピカル味のレポです。
ココナッツミルク味は香りはココナッツミルク、しかし味はバニラ。これならグローバルのナッツミルク飲んだ方が幸せになれる。
アセロラ味は香りは25年ぐらい昔に売っていたブルーベリーガムの香り、味は普通にアセロラ味っぽいんだけど、甘酸っぱさの酸味が無い。ただ甘い感じ。でもまずくはない。
グリーンスムージー&バナナは、普通に小松菜などの青菜とバナナと豆乳でスムージーを作った時の味に近い。
まずくはないけど、普通のバナナ味と好みが別れると思う。

902名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/03(木)00:36:16 ID:qemSnEK6

>>889
懐かしいw 豆乳源?とココアのやつ混ぜて飲んでたわ

903名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/04(金)00:41:31 ID:8442kyum

>>901
レポありがとう!
スムージーが多分苦手だわ〜
バナナなら良かったのにな

904名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/05(土)19:08:29 ID:3nqBoK9m

楽天で買ったジュレタイプ作った。
レビューを参考に、ハンドミキサーで混ぜたら、牛乳少なめにしても泡で二倍ぐらいになって
2時間冷やしたらそのまま固まってたよ。
底に沈殿した部分は固まってなかったけど美味しかった。

905名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/06(日)09:32:08 ID:Fa7gyT95

>>904
なんの商品ですか?

906名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/06(日)13:38:45 ID:BWzjbcVr

>>905
やみつきジュレ&シェイクっていうやつ。
フルーチェと同じで牛乳入れるとペクチンで固まるっぽい
どちらかというと、おやつ寄りのドリンク粉末って感じかな。

907名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/08(火)13:53:50 ID:3qvxQkYA

ホクホクセットの焼き芋味美味しいね
なくなる前にもう一箱買っとこうかな

908名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/10(木)20:43:49 ID:121idm9A

DHCの限定シェーカーいいね〜
こういうの待ってた!

909名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/11(金)01:25:08 ID:K5khOpzQ

>>889
亀レスだけどかなり懐かしいわ、粉がざらざらしてた

910名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/11(金)11:09:47 ID:JwN57MOx

>>908
これただの水筒に見えるけど、シェーカーなのかな、、、

911名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/11(金)16:22:00 ID:3iC7ksIc

シェーカーボトル税込\3,132
たけ〜

912名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/12(土)13:34:06 ID:L5S9ofcO

洗いにくそう

913名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/14(月)17:06:02 ID:Kqps9oE+

ボトル高いし洗いずらそう
キティちゃんのシェーカーは持ってるけど
外ではスタバのタンブラーで飲んでる
洗いやすいし持ってても普通にコーヒーと思われてるみたいだし

914名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/14(月)17:19:58 ID:as/WSQf9

>>913
スタバのタンブラーってシャカシャカしても液漏れしないの?

915名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/14(月)17:30:00 ID:tHXv9wkg

>>914
どんだけハードにシェイクすんのよw

916名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/14(月)17:38:00 ID:as/WSQf9

>>915
いや〜、ダマとか残ると嫌だから1分位やってたら1回酷い目にあったものでw

917名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/14(月)18:23:47 ID:NayPWwJz

魔が差してシェーカーボトル買ってしまった
中国製の洗いにくそうなステンレスボトルが届いた
ホムセンで500円以下で買えそ・・いやきっとこのボトルのどこかに値段に見合う何かがあるのに違いない

918名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/15(火)06:14:30 ID:WgxtpMG1

よく考えよう
お金は大事だよ

919名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/16(水)23:40:10 ID:AVLWZ4ib

トロピカルセットのバナナスムージー味苦手
普通にバナナなら美味しかったのに
なんでわざわざ不味くしたものを商品にして売るんだろ

920名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/16(水)23:56:35 ID:2GC+YFyQ

あのボトルでDHCプロテインダイエットしてるってばれちゃうわけ?

921名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/18(金)13:54:53 ID:4ME9A7Nb

それはないかな
ぱっと見他のボトルと区別つかないし

922名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/19(土)21:05:23 ID:Uarf6hr8

スープパスタととリゾ用のスープジャーがあれば欲しくなった。

923名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/19(土)21:35:08 ID:i8tdEuFU

DHCプロテインダイエットにふやかしたチアシード混ぜて飲んでる
ちょっとずつ噛んで飲むから腹持ちいい気がするよ

924名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/21(月)19:57:11 ID:8/qrOcF1

ザバスのウエイトダウンを置き換えに使ってる人いますか?

925名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/22(火)02:30:56 ID:r0OfkCJR

いません

926名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/22(火)11:23:14 ID:Df1VAld+

アスリート用のプロテインはダイエット用と違って筋肉質になるんじゃないんですか?
ウェイトダウンって階級制のあるボクシング選手とかが使うんでしょ?

927名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/22(火)13:23:00 ID:muP3AsSv

ウェイトダウンはソイプロテインのやつだよ
ダイエットには使えるし、そう簡単にムキムキにはなりません
ただ、他の栄養素が微妙だから置き換えに使うなら他の食事を気をつけたり、サプリメント足したりしないといけなくて面倒くさいよ

ズボラだから置き換え使ってる私には無理だな

928名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/25(金)16:43:33 ID:Qf0Q4ZRY

ザバスウェイトダウン、栄養の何が足りないの?

929名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/25(金)18:36:48 ID:StLVM5AF

男性ホルモンが入ってるわけでもないし
そういう運動しなけりゃ筋肉がつくこともなくカロリーになるだけ

930名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/25(金)18:39:29 ID:StLVM5AF

>>928
これが足りないっていうより
置き換えと普通の食事にプラスするプロテインはそもそも目的違うから
偏ってるんじゃないかね

931名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/25(金)20:04:17 ID:Qf0Q4ZRY

>>930
なるほど
置き換えするならやっぱりそれ用のが良いってことね

932名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/25(金)20:30:27 ID:AN4tvgLZ

次スレからプロテインはスレチって入れないとな

933名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/26(土)00:16:49 ID:qINpKF5W

じゃーフルーチェもね

934名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/26(土)12:45:06 ID:WT2KSUoT

プロテインの話題はスレチじゃないよね

935名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/26(土)13:39:35 ID:nY3kIXVP

今日、薬局でジェルブレっていうビスケット見つけた。
ちょっと高いけど今度からおやつはこれにしようかな。

936名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/26(土)19:47:06 ID:WNwxJ1gl

俺プロテインで置き換えしてるわ

937名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/26(土)21:23:32 ID:54/gTjKx

一食置き換える分にはそう偏りを気にすることも無いから
タンパク質の補給としてはいいんじゃないかね

938名無しさん@お腹いっぱい 2016/03/26(土)21:56:25 ID:CyXyl7uU

これかなりいいよ!
普通にご飯食べてこれ飲むだけで体重減ってきてるし!
マジウケる!
http://page22.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/l344372084

939名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/26(土)23:55:28 ID:qINpKF5W

>>935
置き換え用ダイエット食品として売られてるものならね。
ザバスとか違うでしょ。

940名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/27(日)04:41:24 ID:Psvg9iTn

初めて小腹サポート飲んでみた。
小腹サポートされねぇw

941名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/27(日)14:50:08 ID:GDTQUVVk

プロテインダイエットにもスリムアップスリムにも飽きてしまって、
ザバスに移った俺なのさ。

942名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/27(日)20:10:13 ID:4qBI1ZvE

DHCやってる人って、フォースコリーとかサプリも飲んでたりする?

943名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/27(日)20:55:17 ID:qnZn9W9v

>>942
フォースコリーとαリポ酸を買ってみたよ

朝と夕方に分けて飲んでる
三日目くらいだから効果はまだ

944名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/28(月)15:26:24 ID:iHTND/yx

成分表を比較すればダイエット用プロテインがどんだけボッタクリかって分かるけどな

945名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/30(水)21:35:40 ID:idLdNuhY

DHCのダイエットプロテイン
杏仁豆腐味出してくれないかなー

946名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/30(水)22:46:25 ID:OOwA4v+o

サバス飽きた。
か、デカイの買っちまった

947名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/31(木)06:39:43 ID:xnfBnC6J

>>946
ホットケーキミックスの代わりになるから
牛乳と卵白を混ぜてレンジで加熱

948名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/31(木)23:37:31 ID:2BVtobfH

な、なんと。
やってみるわ。
プロテインとしては全く効果ないんだろうけど

949名無しさん@お腹いっぱい。 2016/03/31(木)23:55:59 ID:6rAmEnfl

DHCのトロピカルセレクションを申し込んでみました。
届いたら頑張る!

950名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/03(日)02:21:18 ID:umlxvk+D

>>943
どんな効果?

てか、プロテインダイエットにフォースコリーとかαリポ酸とかの成分も入れてくれればいいのに。
1食あたりちょっとなら高くなってもいいので

951名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/03(日)23:30:33 ID:7AGU4k3p

DHC届いたー、明日から頑張る!

952名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/04(月)00:44:03 ID:zBCuJETd

>>950
リポ酸やフォースコリーは固形のサプリの規定量を摂取しないと効果は出ないだろうから
シェイクにそれを入れるとなるとかなりの高額になるんじゃね
あと、それらは食前に飲むことが推奨されてる場合が多いからシェイクと一緒に摂取すると微妙かも
(勿論、必ずしも食前とは限らないけど)

953名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/07(木)01:31:39 ID:UvRZs3z1

すいません、10年ぶり位で本気ダイエットをしようと思います。
情報を探していてここにたどり着きました。

昔はマイクロダイエットを使って5キロくらい落とした経験があるのですが、
その時はマイクロの味は問題なく飲めていました。
むしろ美味しいと感じるくらい。
またマイクロを買おうかなと思いましたが、今はDHCも気になっています。
両方試された事のある方、個人的な好みで構いませんので
比べた感想を教えて頂けませんか?

954名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/07(木)07:13:47 ID:1ru615KB

同じく10年ぶりのおきかえです
マイクロからDHCを3日前から始めてます
マイクロは18キロを1年でした
DHCはスープパスタでやってるので比較が違うかもですが
お腹持ちはダンチです
パスタ大好きなので、持続させるためにシェイクと半々やるつもりです
朝に酵素、昼に家族の食べた同メニュー夕飯の米抜きで弁当、夜にDHCで組んでる
ただ、水分が足りないのかな?便秘気味です

955名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/07(木)23:37:20 ID:tbDeNS9w

一昨年ダイエットしてキープしてたのに、最近太ってしまった…。
また朝だけDHCで1ヶ月で3kg頑張ります!

956名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/11(月)17:49:20 ID:lX2OiCWj

DHCの6ヶ月プチ定期を申し込んで、今月はドリンクとムースだったけどまだ寒くて冷たいものが辛い。
お白湯を一緒に飲んで何とか頑張らないと

957名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/12(火)00:20:45 ID:y0NeyGnv

ザバスのヨーグルト味まずいね。ソイプロテインはまずいわ。
置き換えやる人は、セノビックのプロテイン入バナナ味と混ぜると栄養バランスも良くなって美味しくなるのでオススメ。でも甘くなるぶんカロリーがなぁ…

俺朝食忙しくて食べれてない分、昼と夜に脂っこいもの食っちゃうんだが、ちゃんと朝に上記のものを飲んだら昼夜のカロリーも落とせるし生活習慣も良くなるから健康に良いんじゃないかと踏んでるんだけど…

夜を置き換えるでもなしに、1日2食だったのを3食にするわけだからちょっと不安だな
とりあえず明日から始めてみるよ。

甘い物だと食った気にならないから、ポタージュタイプの安価なプロテイン製品がもっと増えたら夕食の置き換えも楽になるのにな

958名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/12(火)09:16:04 ID:fye7ozy5

スリムアップスリムのコーンポタージュ味は美味しいし腹持ちも良いね。
スリムアップスリムのロイヤルミルクティーも美味しいしホットでも飲めて好き。甘さもちょうどいい。
この2つは常備してる。

959名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/12(火)23:46:23 ID:kQFx6WX1

最近DHCのトロピカルセットばっかり飲んでたから、グリーン&バナナスムージー味を飲む度に
なんでバナナに余計な青臭さを足しちゃうんだろう、不味くないけどフルーティーさが霞んじゃって微妙、って思ってたけど
久しぶりにレギュラーのバナナ味飲んだら更に不味くてビックリしたわ
こんなに香料キツかったっけ?スムージー味に比べて、不自然にバナナ香料を効かせ過ぎてて香水食べてるような気分…

960名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/13(水)00:46:59 ID:7LtBB3sE

自分も今トロピカル飲んでるけど、アサイーとココナッツ甘いなー。
レギュラーのはミルクティーが好きじゃないんだよなぁ…。

961名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/13(水)01:05:24 ID:cBkcxaDX

いつも青汁混ぜて一気飲みだから味は割とどうでもいいや
腹持ちいいシェイクはどこのやつ?
今の所DHCをいつも買ってる

962名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/14(木)21:28:25 ID:alY9nVfQ

ここではあまり見ない、フェリーチェカフェで置き換えしてます。
1箱2週間で飲みきって2キロほど落ちたのですが、ドリンクが甘くて甘くて気持ち悪くなってきました…いちごやバナナなどのシェイクです。
残り1箱をどうやって消費しようか悩み中です。甘さが薄まる工夫とかありますか?
これを飲みきったら、ポタージュなどの甘くない商品に変えようと思ってます。

963名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/14(木)23:55:04 ID:lgIWC+I2

プロテインダイエットをヨーグルトで溶かしたもので夕食を0.5食置き換えてみる。
残りの0.5は蒸し野菜。
これまて好きなだけ食べてたから1食置き換えじゃ続かないのが目に見えてるから。

964名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/16(土)23:11:14 ID:cs9tjrrH

今爽快ドラッグでDHCスープパスタ7袋入りが1780円になってる

965名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/17(日)19:17:37 ID:19JHA6A5

DHCってドリンクでメロンって出たことあるっけ?
夏はメロンとピーチとマンゴーが飲みたいなー。

966名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/18(月)00:48:28 ID:/0uxKclp

DHCプロテインの紅茶味に期待して買ったはいいけど一番苦手な味だった
反対に一番期待してなかったコーヒー味がお気に入り
置き換えリバウンド組で初DHCなんだけどどれだけ痩せるかなー
三ヶ月はお試し期間だね

967名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/18(月)02:00:38 ID:tZCgV+gW

>>965
美味しいよねー
アップルもおいしいよ

968名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/18(月)19:32:18 ID:/VRtJC4B

>>966
自分も普通のセットを注文したけどミルクティーが苦手。

>>967
アップル自分は好きだったけど、不味いって人もいたねー。

969名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/18(月)23:27:22 ID:N1Bo01bX

アップル苦手な人けっこういたね
自分はおいしいと思った
夏の限定セットに一緒に入ってた抹茶より好きだったな

970名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/19(火)11:34:33 ID:DGZ11G/Y

新発売されたときに買ったDHCのフレーク、久しぶりにチョコレート味食べてみたらなんかマズイ…トッピングのアーモンドが酸化したみたいで油臭くなってる
いちおうギリ賞味期限内(今月中)なのに、もっと早く消費するべきだったわ
勿体無いから捨てずに食べきるけど

971名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/20(水)08:08:46 ID:r47s7XN4

賞味期限って未開封の場合の日付だから。
開封したあと美味しく食べれる期間じゃないよ。

972名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/20(水)10:20:06 ID:402mXhIY

たしかフレークって個包装になってるよね
だったら未開封の状態だったんじゃないかな?

973966 2016/04/20(水)10:38:07 ID:Dq5mBjKD

>>971
箱を開けてからはだいぶ経つけど、個包装はもちろん食べる直前に開封したよ
一昨日アップルシナモン味を食べたときには全く気にならなかったから、アーモンド入りのチョコ味だけ味が落ちるのが早かったみたい

974名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/21(木)09:30:14 ID:1q4jgh7j

SUSの置き換えダイエット4日目
運動しても減らなかった体重が1キロ減った
嬉しい

975名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/23(土)12:34:02 ID:smp7YrNt

ダイエット初期に落ちるのはただの水分だけど
まあモチベ上げる為のボーナスと思えばいいさね

976名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/24(日)01:25:27 ID:/xYXUHnN

オルビスプチシェイクのミルクティー、タピオカミルクティーのイメージなのかな美味しそう
個人的にプチシェイクは置き換え食品と認めたくないけど(腹持ち悪いのとたんぱく質不足の意味で)、ミルクティー大好きだから試してみたい

977名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/24(日)14:38:45 ID:C9seaRY7

マイクロお試しやってみた
確かに一番腹持ちが良い気がする(溶かす水の量が多いから当たり前か?)
でもなんであんなに高いのか謎過ぎる
個人的にはDHCくらいが飲みやすさ腹持ち値段がバランス良い感じがする

978名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/24(日)18:02:46 ID:0jimy5fs

今日からDHCのドリンクでまた始めました。
目標−5kgで頑張ります。
まずは嫌いなミルクティから…

979名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/24(日)21:58:30 ID:of3svQAN

オルビスのプチシェイクにチアシードを大さじ1入れて食べてる
満腹感が格段にあがるのでこれだけで大丈夫になった
チアシード膨らますために食べる2時間前くらいに入れて冷蔵庫で冷やしてる
見た目のツブツブが気にならない人にはおすすめ

980名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/25(月)08:28:51 ID:JpeojRMu

チアシード良いよねお腹膨れる
私は寝る前に牛乳の中に大さじ1入れておいたのを朝食
小さめ手作り弁当でランチ
DHCのスープパスタを夕飯
で、本日3週間目になって2キロ痩せれた

60の壁は厚いね!

981名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/25(月)16:08:23 ID:UCkcMNNj

ボノラートおすすめ

982名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/25(月)18:38:26 ID:sxxfwqLY

チアシードって食感はどんな感じ?キウイやイチゴの種みたいな?それともタピオカ系?

983名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/26(火)06:43:26 ID:zMZdg86x

>>982
見た目はキウイの種に似てるかな?
あれをもっと大きくヌルヌルにした感じ
タピオカみたいに丸くはない…もちもちよりもプニプニというか…
ごめん説明下手で

984名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/26(火)11:31:13 ID:Eps3ld8y

キウイの種を、ナメコのぬるぬるでコーティングしたような感じ

985名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/26(火)17:53:29 ID:XMjWotlX

>>983-984
そうなんだ!嫌いな食感ではなさそうだから試してみようかな。
ありがとう!

986名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/26(火)20:07:08 ID:44G4Bh7p

ホワイトチアシード大さじ一杯を一晩水に戻しミネラル酵素グリーンスムージーに混ぜて摂取してるけど満腹感なし
組み合わせが悪いのか大さじ一杯じゃ少ないのか…胃袋がバカなのか…

987名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/27(水)07:03:23 ID:boufFcyY

私も大さじ1杯じゃなにも変わらなかった

988名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/29(金)16:27:13 ID:ZEGJ4iwG

水が少ないんじゃないの?
カフェオレカップに大さじ1
牛乳たっぷり注いで一晩冷蔵庫いれて朝飲んでるけど
ぬるぬるぷっちぷちになるけどなあ

989名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/29(金)18:59:48 ID:G/15fjQw

>>988

大さじ一杯を200CCの水で一晩
朝はそこにミネラル酵素グリーンスムージーを付属のスプーン2杯

ほんとあんまり満足感なしなんだよ
自分の壮大な胃袋に腹が立つ

990名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/29(金)23:49:26 ID:ZEGJ4iwG

使う水分はあんまり変わらないね
うーん、私の場合だけどスムージーのんだ後も腹が自己主張する時は
便秘解消も狙ってゴボウ茶を湯飲み一杯をゆっくりたっぷり飲むよ
何となくだけど、胃に降りて少しすると水分吸ってるのか
じわじわ膨れる感じ
牛乳でやるからかチアが膨らんで塊になりやすく、
噛むからか脳が満腹感覚えるのかなと

991名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/01(日)19:51:17 ID:7rm40/0z

ダイエットと体重計とは切っても切り離せないものです。
毎朝計る体重計の数字はその日の気持ちや食べるものにまで影響します。

でもそれって、しんどくないでしょうか?
たとえ体重に反映されていなくても、あなたの体は確実にシェイプされています。
体重ではなく見 た目でチェックしましょう。
今まで着てきた洋服 がどのくらいゆるくなったのか、
毎朝、体重計に乗る代わりに全身を鏡でチェックしましょ う。

大事なのは体重ではなく、見た目です。


ほんこれ
体重計の数字は自分しか見ないけど、体型はいつも人前にさらされている

992名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/01(日)21:35:06 ID:FuBMF4Z0

シェイクでダイエットてどこのドラッグストアに置いてる?
去年か一昨年にハマってたのに今年はどこにもない

993名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/02(月)21:27:05 ID:cDodIMdr

メーカーによるかな
私はDHCなんだけど最近だと直営店行かないと
種類ない事多いからもっぱら通販使ってる
探せば安い店もあるしね

994名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/02(月)23:37:11 ID:L5ZXcLGa

普通にドラッグストアで割引券使って買うのが一番安かったりするわー

995名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/07(土)00:08:42 ID:n0IznaZT

ほっこりセットの紫芋とパンプキンおいしいね

996名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/07(土)09:17:04 ID:7g99zsLN

スマートボディ製造中止?美味しかったのにどうしてだろう?
問題なければ買いだめする。

997名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/07(土)09:20:13 ID:7g99zsLN

>>986
私もなし。でもお通じには良さそう。
タピオカ波の腹持ち感がほしいところ。

998名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/07(土)15:09:47 ID:4CGipNyi

>>996
明治のホームページにら掲載されてないね
それ本当なら困る…
会社でお昼プロテインと決めてたのに

999名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/07(土)15:30:01 ID:7g99zsLN

爽快ドラッグに書いてあったよ
プロテイン以外の製品が通販であまり引っかからなくておかしいなと思ってたんだよね

1000名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/07(土)16:53:23 ID:SQC9Kk/A

次スレ
置き換え用ダイエット食品総合17食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462607491/

1001名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/07(土)17:43:59 ID:4CGipNyi

>>999
ありがとう。美味しくて続けられていたのに、これは困るな…

1002名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/07(土)18:08:15 ID:YTRsyWGr

次スレ立てありがとう!!
明治終了情報もありがとうございます。
愛用しているから困ったな…
とりあえず30食1箱買いました。

1003名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/07(土)20:51:58 ID:YsfDKRD1

明治マジかぁ
情報ありがとうございます
気に入っていたから販売終了したら
次どうしよ

1004名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/08(日)07:46:53 ID:oPTjXy/1

ここの人全員ダイエット成功

10052ch.net投稿限界

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。

特定の書き込みを表示します。

コメント(0)

全コメントをみる

名前
コメント

検索

メニュー

話題の板

話題のスレッド

更新されたスレッド

ダイエット雑談ちゃんねる

ダイエット雑談ちゃんねるはダイエットについての口コミ・裏技・話題を様々な掲示板から集めてまとめたサイトです。運動や食事レシピ、サプリなど痩せるための情報が満載です。 各ページにコメント欄を設置しておりますので、当サイトの中でも気になったことを書き込んで意見を交流することができます。

http://diet-bbs.com