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水ガブ飲みダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

2016年05月14日 19:47:44 ダイエット板

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/14(土)19:47:44 ID:/IGUj8u1

食事直前・食事中・食事直後に水を1リットル以上ガブ飲みすることにより
胃酸を薄めて意図的に消化不良を起こして腸での食物の吸収率を悪くし、
また胃腸に負担を掛ける=エネルギー消費増加
大量の水が押し出してくれる為排泄も良好
ついでに水大量摂取で血液サラサラ
という理屈で後は好きな物好きなだけ食べても体重が減る恐怖のダイエット
なんとカロリー制限無し
腎臓悪い人は禁止

実行ルールは>>2以降

http://ai.2ch.sc/test/read.so/shapeup/1463222864/

12名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/28(土)21:52:21 ID:J2xsYQ+/

前にやった時死ぬかと思った
やる人は気をつけて
無理しないでね

13名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/05(日)21:12:03 ID:XugRXOQN

元々ぽっちゃり体型で、
代謝が悪いのか普通にご飯食べるだけで太りだして、
今年の3月から1、2ヶ月くらいはやってて、
おしっこめちゃ出て面倒だけど痩せる。
っつか、お菓子食べても太らない。

自分は基本はお茶沸かして温かいのばかり飲んでる。
暑くなって、5月の途中から忘れがちでやめちゃったんだけど、
しばらくしたらやはり通常の食事だと太りだしてきた。
お菓子も食べてたけど。。
でも、湿疹でてステロイド飲んだせいもあるかな。

1週間前からやりだしたが、やはり痩せるな。やりだしたら1,5キロくらい落ちる。
朝、腕がスッキリしてる。

やってみて分かったことは、中途半端な水分量は浮腫む。
要注意。

14名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/05(日)21:25:24 ID:XugRXOQN

朝、オールブラウンと共に1〜1.5リットル飲む
オールブラウンが水をかなり吸うらしく、トイレ回数少な目

昼、多分1リットルくらい。

夜、夕飯と共に飲む。
寝るまでダラダラと飲んでる。3リットル〜くらいかも。
仕事中はトイレに行く度200CCくらい飲んでる。30分に1回トイレになる。
大変なので、たまに控える。


飲み過ぎかな。

15名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/06(月)15:45:24 ID:fUr7hw5Q

痩せるけど頭痛がするんだよね

16名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/10(金)11:01:24 ID:bfRVAr8u

3Lは多い気がするけどどうなんだろ

17名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/17(金)21:09:39 ID:Y9Nd0+A/

>>14だが、
健康診断あったんだけど、
中性脂肪がかなりさがった。

45くらいから29になって、基準値より低くなった。
こんなこと初めてだわ。

食生活変えてないし、絶対水がぶ飲みしてるせいだと思ってる。

コレステロールは変わらなかったけど。

18名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/17(金)21:20:07 ID:Y9Nd0+A/

ちなみに、烏龍茶系は飲んでなくて、

基本は水、もしくはパックの麦茶。

トクホ系のお茶で中性脂肪下げるって言うけど、
食事の時に水分意識してとれば下がるんじゃ。。とか思った。

19名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/07(木)12:21:35 ID:siCv3UoE

がぶかぶしちゃうぞー

20名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/07(木)12:49:04 ID:4PGjlsFx

おらぁ!はよガブらんかい!

21名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/16(土)16:21:26 ID:lZwG1Ywp

がぶってるぞー!
しかし春までは問題なかったけど、
暑くてお湯沸かすのめんどうなってくるな。。

22名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/04(木)08:58:46 ID:FjGx9XUT

水がぶ飲み始めると胃が大きくなるのか食欲が凄いことになる………
同じような人いない?
あと、同じくらいたくさん飲んでるわりにトイレの回数が少ない時と、蛇口捻ったように多いときあるけど何が違うんだろう………

23名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/11(木)10:27:45 ID:Xzm3xass

一人まだこれやってる………
もう、誰もいないのね(笑)

24名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/11(木)11:56:24 ID:Dn8Co9MI

>>23
痩せたかい?

25名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/12(金)16:42:48 ID:QPBO/yGU

私もまだやってます。
効果あるような…。

26名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/12(金)17:39:08 ID:j7aW4/Id

食事を減らせ

27名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/12(金)18:33:02 ID:P+5PM1Gw

最近水をよく飲むようにしたら(1日2〜3リットル)
排出するよりも摂取する方が多いのか1日200gずつ体重が増えていくんだが

28名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/13(土)08:17:56 ID:mTEAfI3R

>>1
あれ?あまりに根拠が乏しくて副作用(?)が強いとかで、前スレでフルボッコされとったやん。また立てちゃったの?

29名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/13(土)09:56:58 ID:9BBOXy8s

水飲んだら飲んだ分だけ体重は多くなる
1リットルの水は1kg
なので1リットル飲んだら1kg体重は多くなる

大切なのは新陳代謝と食べ物の摂取量
夏は大量の汗をかき体の中から老廃物を出しまくろう

30名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/13(土)14:54:21 ID:I/HgFqiT

>>24
水を大量に飲むから食欲も凄いのに、お腹がペッタンコ!
食べて飲んだときは異様に出てて、こりゃ完璧太ったと思うけど、次の日にはスッキリしてる………
これはやっぱり効果あるかもしれないと思いながらまだ半信半疑で続けてる(笑)

31名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/13(土)15:30:21 ID:rN9r4EV0

>>30
まじかーすごいなぁ!私ここきっかけでコントレックス買いはじめて今や普通に飲んでるわw

コントレックスちょっと多めに飲むだけですぐに尿がすごい出る

32名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/14(日)02:53:05 ID:uXzZpmgI

>>31
私は何故かたくさん尿が出るときとそうじゃないときがあって困る‥

33名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/15(月)09:41:52 ID:dmNQHwuG

コントレックス箱買いしてみた
代謝が良くなるといいな

34名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/16(火)08:34:28 ID:hmafdjsb

明らかに横から見た厚さが違う。
凄い食べてるし、まぁ凄い水飲んでるけどちょっとビックリで怖い…

35名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/16(火)13:48:10 ID:HVFjFDAX

コントレックス飲み始めて1日で体重が0.4kg、体脂肪率が0.4%減った

36名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/17(水)14:02:13 ID:5yIpc2nV

食後のがぶ飲みが癖になってる…。
一時的に体重は増えるけど、すぐ戻る。

37名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/19(金)09:04:48 ID:3eMwVp8g

外食時、水ピッチャーでもらえます?
って言うのが平気になったwww

38名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/27(土)08:46:37 ID:bYYpYldr

誰もいねぇ………

39名無しさん@お腹いっぱい。 2016/09/15(木)12:43:46 ID:yH8uWkNp

がぶ飲みしてたらむくみがなおった気がする
まだまだ飲むぞー

40名無しさん@お腹いっぱい。 2016/09/17(土)14:54:21 ID:7dMT42zE

最近炭酸水にはまってる
痩せるかどうかは知らない

41名無しさん@お腹いっぱい。 2016/09/17(土)15:35:29 ID:F5Yz4ytr

炭酸でお腹いっぱいになるっていうけど
重曹のせいか普通の水よりむくみやすいとも聞く

42名無しさん@お腹いっぱい。 2016/09/17(土)16:23:25 ID:GoFuUlAQ

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

43名無しさん@お腹いっぱい。 2016/09/17(土)16:31:31 ID:mzCi720L

>>42
くやしいのうwwwくやしいのうwww

44名無しさん@お腹いっぱい。 2016/09/19(月)01:03:28 ID:MBYRYJFK

どうよ?

45名無しさん@お腹いっぱい。 2016/09/19(月)15:43:02 ID:JahcZrc1

緑茶2Lは楽だけど、麦茶は500mlできついわ
麦茶の飲みづらさは異常

46名無しさん@お腹いっぱい。 2016/09/22(木)12:47:24 ID:B99bM7VN

1週間で4キロ減ったー
まだまだ飲むよー

47名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/01(土)18:41:05 ID:R8vPXd76

デブ共に生きてる価値無し
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48名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/10(月)10:04:36 ID:BlyCniM1

デブ共に生きてる価値無し
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デブ程人権不要な人種はない
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デブは頭がおかしい
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デブのレスはNG
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煽りはしていない

49名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/10(月)10:37:04 ID:BlyCniM1

デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね





煽りはしていない

50名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/15(土)05:14:05 ID:I1V8//aR

トッテムナムコーポレーション

51名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/15(土)08:22:06 ID:BxFvzQvG

デブ共に生きてる価値無し
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デブ共は死ね
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デブは害悪
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デブはこの世の産廃
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デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
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デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
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デブのレスはNG
デブのレスはNG
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煽りはしていない

52名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/15(土)08:28:04 ID:cCOegyxO

水でショック起こさないでね、血液薄まるから
時々塩分もね

53名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/15(土)09:54:24 ID:BxFvzQvG

デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
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煽りはしていない

54名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/27(木)00:39:14 ID:V9DtRlqu

20リットルにちゃれんじ

55名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/27(木)22:16:35 ID:YxJPWrsk

>>54
大丈夫かよ。。

56名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/28(金)09:35:42 ID:UyAW5gQG

>>54
穴という穴から水出てきそう

57名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/05(土)00:24:30 ID:3dmbRmV3

翌日はふえるけど次の日二キロ近くおちるね。いろんなものがながれてくれる。結局15くらいしかのめなかった

58名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/06(日)17:41:43 ID:sTeBv9Qe

15も飲めれば凄いよ

59名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/08(火)03:30:37 ID:uShmC07q

【マジか!!】1カ月間 ‟飲み物を水だけ” にした男性 → 良いこと尽くめな結果に!! 「新陳代謝がアップする」など
http://rocketnews24.com/2016/11/07/820653/

60名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/25(金)14:06:40 ID:sYgJXl0i

やってる人いますか〜?

61名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/30(水)14:47:42 ID:LZwfitc/

今日から青汁に難消化性デキストリン溶かしたものでやろうかと

62名無しさん@お腹いっぱい。 2016/12/24(土)20:21:30 ID:ZBFoIBtX

これマジ腹へこむ\(^o^)/

63名無しさん@お腹いっぱい。 2016/12/26(月)14:17:33 ID:h5rPbXn4

【ダイエット日記】#5「水ダイエットはじめるぞ!の巻」
椎名ケイシ TV
https://youtube.com/watch?v=KMy3aDE39dU

64名無しさん@お腹いっぱい。 2016/12/30(金)11:11:38 ID:KALCtaxi

デブ死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
煽りはしていない

65名無しさん@お腹いっぱい。 2016/12/30(金)22:05:34 ID:WZtJ/FPM

水飲みまくると腎臓に負担がかかるテンプレの説と
水飲みまくると尿の成分濃度が薄くなる(水分の割合が増える為)ので腎臓の負担が減る説
(こちらは腎臓の濾過の所で老廃物が目詰まりしないとか聞いた気がする)
両方あるけれどどっちなのかね
もしかしたら腎臓の調子、状態で影響の良し悪し変わるかもしれんけど

しかし水飲みまくると血液検査は明らかに良い結果だよね

夏は汗かけば気にならないけど冬は頻尿でタイミングに困るわー

66名無しさん@お腹いっぱい。 2016/12/31(土)06:00:57 ID:bvikF9Kz

冬はお茶をよく飲んでる

67名無しさん@お腹いっぱい。 2016/12/31(土)16:08:44 ID:rY0aTdpV

>>65
これ気になるなあと小便しまくりで膀胱に負担かかってないかも気になる

68名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/04(水)14:47:06 ID:blvCr+Zf

デブ死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
煽りはしていない

69名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/04(水)18:13:52 ID:w/gYlwT5

結局みんな一日どれくらい飲んでるの?
効果出てる人たちは摂取カロリーどのくらい?

70名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/05(木)13:53:13 ID:s/6r3urh

痩せたければ、日中の飲み物は水だけにするべし。水分補給に美味しさを求めるな。これは作業だ。
http://www.mayoinu.com/entry/2016/06/15/200000

71名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/06(金)20:00:03 ID:x2zBqpq8

デブ死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
煽りはしていない

72名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/08(日)15:39:31 ID:8UaQjf94

頑張って2?だった
もう少し飲みたい

73名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/22(日)04:30:30 ID:SwM8oFbK

猫はあまり水を飲まず濃いシッコをする
そして腎臓病が多い

74名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/05(日)10:38:14 ID:3xVyD0Xf

正月からグダクタになってたけど
またがぶ飲みはじめる

75名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/05(日)13:04:18 ID:D+H0G71q

きのうからまた始めたら600グラム減ってた
寒いからぬるーい水でチャレンジ

76名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/07(火)20:54:53 ID:Zo/TOYdC

デキストリンも飲み始めてみた

77名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/18(土)14:02:28 ID:ymR627H9

これやるとすごく食欲湧いちゃうのよねぇ…

78名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/18(土)14:08:22 ID:jSgip4Wd

デブ死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブ気持ち悪い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブは負け組!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
惨め!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
臭い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


煽りはしていない

79名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/20(月)00:06:00 ID:mtOYJRTu

コカ・コーラをやめてアサヒ飲料のウィルキンンソンのドライコーラ飲み始めたけど意味ある?

80名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/20(月)05:30:58 ID:m2AovMV0

それって人工甘味料のやつ?
例えカロリーゼロでも、膵臓が砂糖と人工甘味料の区別がつかないから、結局同様に太るよ。

81名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/20(月)06:13:46 ID:za8ASlpf

水中毒で死なんか?

82名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/20(月)08:17:11 ID:D8QX6i9J

小さい頃、家庭の食事が貧乏でめちゃくちゃ濃い味だったから、食事に水は欠かせなかった。
おとなになって、色んな人に「水飲み過ぎ」って言われたよ

水の飲み過ぎでむくんでるんだと思う。

でも今は、薄味にして漢方薬も飲んでるから、排出しやすい体になってるはずだ。
麦茶がぶ飲みダイエット、してみる。お紅茶もアイスで作ってみる
冬だけど豆に作って飲む

83名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/20(月)22:47:20 ID:nGUuHGPD

1日40リットルくらい飲んでる
ひと月で15キロやせた

84名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/21(火)04:03:07 ID:jIp+Vlyt

>>83 いつでも大腸カメラできそうだね。

85名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/22(水)07:19:14 ID:7rC7MvJH

トイレが異様に近くなったけど、がんばる

86名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/22(水)09:23:14 ID:bmnlUZU8

円柱と細菌出ちゃった

87名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/22(水)17:59:51 ID:C6i8o1gi

デブ死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブ気持ち悪い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブは負け組!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
惨め!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
臭い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


煽りはしていない

88名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/23(木)05:40:45 ID:SuqRC+vL

に掲げた研究の大半は、飲料水0.5リットル(17 oz)の効果を調べたものです。

飲料水は安静時代謝量を高めます。(4)

標準体重の成人では飲水後10分以内に安静時エネルギー消費が24〜30%高まることが示されています。これは少なくとも1時間続いています。(5、6)

これらの研究結果は冷たい水を飲んだ時には更に印象的な結果となるでしょう。
冷たい水を飲むと体温まで水を温めようとして、体は消費エネルギーを追加的に使うことになります。

89名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/25(土)10:55:07 ID:MRof6xFl

デブのクサ〜いウンコw
世の中の自称ぽっちゃり(笑)はありがたくいただくようにw

              )
             (
         ,,        )      )
         ゙ミ;;;;;,_           (
          ミ;;;;;;;;、;:..,,.,,,,,
          i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
          ゙ゞy、、;:..、)  }
           .¨.、,_,,、_,,r_,ノ′
         /;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
        ゙{y、、;:...:,:.:.、;:..:,:.:. ._  、}
        ".¨ー=v ''‐ .:v、,,、_,r_,ノ′
       /;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′..ヽ 
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煽りはしていない

90名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/25(土)22:23:44 ID:1c4YyIfR

飲み始めは太るとかある?

91名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/26(日)13:30:20 ID:b87sd0n1

>>90 手脚が浮腫んだけど
その分乾燥肌が改善された

92名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/26(日)14:26:26 ID:riGAJz1s

水飲んだら飲んだ量の体重が増える
デブは水でも太ると騒ぐ傾向がある

93名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/27(月)00:37:29 ID:QMx+tJe1

確かに肌綺麗になった

94名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/01(水)18:52:59 ID:OE7ZVrKf

デブのクサ〜いウンコw
世の中の自称ぽっちゃり(笑)はありがたくいただくようにw

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煽りはしていない

95名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/01(水)23:53:54 ID:usgKSdK7

結石持ちだから毎日これくらい飲んでいるのだが

96名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/04(土)12:11:25 ID:IzxpGg6E

1,5?ってきついね、よくみんな飲めるな
水飲んで水平足踏みするとお通じ良くなるよ

97名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/04(土)12:21:51 ID:LX+xcRE6

便秘になるとやってる
1.5リットルくらいなら毎食コップ2杯ずつ取ればいいから別にきつくないな
それプラス食間も小腹空いたら白湯をガブガブ飲んでる
この季節だと冷たいの飲むのはしんどいから常温〜ぬるめに温めた方が飲みやすい

98名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/04(土)13:41:24 ID:w3Ete7gN

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

99名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/07(火)07:31:02 ID:LVPR8LHB

水飲み始めて3日目、体重が増えたんだけどどうしよう

100名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/07(火)12:25:07 ID:eTf53Mvp

>>99
トイレの回数はどう?
お水でも飲んだ直後はもちろん体重増えるよー

101名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/07(火)20:00:49 ID:LVPR8LHB

>>100
トイレはけっこう行ってるけど夜はあんまり行かないかな
そのせいかもしれない

102名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/08(水)11:49:46 ID:QoHb7zN0

けっこうおもしろそうだね
太ってないんだけどやってみようかな

103名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/08(水)13:10:39 ID:xXoG03Bd

腎臓あんまり強くない人が停滞するんかな
積極的に摂った方が良いのはカリウム含んだ野菜果物とか
あとは結石予防に牛乳とかかね

104名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/09(木)05:26:51 ID:YOz7fy+2

1週間で0、4kg減った、誤差じゃなくずっと停滞してたからうれしい

105名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/10(金)14:21:09 ID:ZNmFHlrA

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
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デブ程人権不要な人種はない
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デブは統合失調症
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デブは不快
デブは不快
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デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

106名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/10(金)18:15:53 ID:ebTZCuij

1kg減ったー1週間でも変わるもんだね

107名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/11(土)02:11:56 ID:/PWwbtxN

19の時に父が自殺して3日くらいで5キロ減ったし不思議

108名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/11(土)13:36:28 ID:h6/OX3zG

>>107
父の霊に何か持ってかれたんだろ

109名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/15(水)15:30:32 ID:ysWSsjpJ

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
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デブのレスはNG
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煽りはしていない

110名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/15(水)15:38:00 ID:2GLaLOak

>>109
最後以外は合ってるな

111名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/16(木)15:33:50 ID:ekfBEhqn

最近飲み会やら食事会か続き結構暴飲していたのだけど、がぶ飲みしてたら太らなかった むしろ1キロ減った
でも、水飲むのやめた途端2キロ増した…

113名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/26(日)09:21:03 ID:sU1cn3qI

水がぶ飲みし始めて3週間経つけど便通が良くなっただけで変化がない

114幾田素弘 2017/03/26(日)10:47:15 ID:dyaX9ViK

水道水へのフッ素添加を告発する動画↓

フッ素の真実のドキュメンタリー
https://www.youtube.com/watch?v=ipfJUIKvNfE

116名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/26(日)16:49:03 ID:1N24SFz8

水を飲むだけで痩せるわけがないだろ
便通はよくなるよ それこそしゃばしゃばになるよ その分は減るだろう たしかに減るだろう
1kgは減るかもしれない しかしそれだけだ 水だけではそれだけだ

117名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/27(月)10:23:37 ID:/T/Q5vYT

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118名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/27(月)11:42:27 ID:MHAzfH0T

人体の6割7割は水分だ 水分ダイエットは効果があるよ
がぶ飲みという言い方は良くないが日に2Lは必要な水分だからな
そして現代人は2Lも飲まない人が多い 少ない人は飲むようにすると体調が戻る
体調が戻れば自然と体重も減りやすくなる 「必ず減る」とはいえないが減りやすくはなる
体の機能が改善されるからね

119名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/29(水)21:22:08 ID:fpGlTngE

>>83
人殺し!

120名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/30(木)13:32:54 ID:GVo/OYvv

40Lは明らかに無理 半分でも水毒ではないかな
拷問が今でいう10Lくらいだ 40Lの半分の20Lからは死人が出るレベルだよ

121名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/30(木)16:52:40 ID:qn9oKFOi

40Lは40キロだから無理
小さい女一人分

122名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/30(木)22:50:21 ID:thNKYaQz

で、水で痩せないんだがどうすりゃええの?

123名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/31(金)17:19:20 ID:Pm1GtsIh

続けてる人はどうやってる?
食事中にガブガブやってる??(笑)

124名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/01(土)23:03:33 ID:pCBegUqt

>>122
お通じは改善されただろ? そこから先は水の力ではなくトレーニングと生活習慣になる
水のおかげで体感は軽くなっているだろうからウォーキングを増やせばそのまま痩せるよ
ウォーキング中もこまめな水分補給は大切だが、ウォーキングを続けていれば食欲も過剰にはならないし、良いことだらけだ
がぶ飲みダイエットは補助だよ
他の体を使うダイエット方法と組み合わせることで最強になる

125名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/02(日)01:07:48 ID:GmCxvTE5

>>124
ウォーキングとか出来る服ないし
あのデブ痩せようとしてるプププーって噂されるだろ
何より有酸素運動が嫌いだ

126名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/02(日)07:38:21 ID:fwf9/obG

じゃあ自宅でショコや自重トレでもやってれば?

127名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/02(日)15:51:48 ID:ZYgtyfZ0

自重は常にかかってるよ

128名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/03(月)20:30:04 ID:YQ0DK020

デブのクサ〜いウンコw
世の中の自称ぽっちゃり(笑)はありがたくいただくようにw

              )
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         ,,        )      )
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煽りはしていない

129名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/09(日)11:27:19 ID:E65EM+66

早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない

130名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/14(金)07:59:29 ID:DcpbyAuI

ブラックコーヒーにすると利尿作用で飲んだ分以上に出るよあまり濃くしなければ胃にも優しい

131名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/14(金)09:36:26 ID:qBZ96DAR

最近浮腫んでるのはコーヒー自重してたからか
アイスコーヒーおいしい季節になってきたし飲もう

132名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/22(土)17:46:42 ID:Qx1OgJMu

早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない

133名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/30(日)16:50:15 ID:L/AaxQGV

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134名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/30(日)16:54:19 ID:OezZJTQG

わかる

135名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/05(金)16:33:15

デブのクサ〜いウンコw
世の中の自称ぽっちゃり(笑)はありがたくいただくようにw

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136名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/13(土)14:52:35

     ヽ     / /                           / (   )`ヽ
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        ヽ /  /                           l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w  ゝ== '  l
        /  .l                            ヽ      ノ
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煽 り は し て い な い

137名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/19(金)23:16:11 ID:MmTX4bwz

腎臓が悪くて医者から水を沢山
飲むように言われます。
茶碗を洗う時、洗剤を使うでしょ?
その後 水で洗い流すのと同じなんだよ!
と言われました。その先生は水を4リットル飲むダイエットをしてるらしいので1日4リットルまでは腎臓は大丈夫なんじゃないかな。

138名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/19(金)23:53:27 ID:m52e9aAi

1日に必要な水分は2リットルだが
これは固形物の食事の水分も含めてだ。
飲料で2リットル飲む必要があるということじゃあない。
だから飲料は実質1リットル程度で足りる

139名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/19(金)23:54:57 ID:m52e9aAi

飲み過ぎは6リットルが目安らしいな
そこらあたりから水毒病が発症してる人が増えてる

140名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/20(土)00:08:16 ID:xe0eFLYd

>>137 先生は定期検診や自己管理を行うだけの余裕と金があるんではないかな…
そういうケアができるなら4Lは効果的だと思いますよ
逆をいえばそういうケアができない人が4Lはデメリットのほうが大きくなります
体質など個々人で臨界点は違うわけで、その臨界点を超えたときにすぐに分かる環境を作っていての4Lでしょう
万一、腎臓などが悲鳴をあげて、それに気づかず4Lを長期間続けたら、健康を求めて寿命を縮める本末転倒な状況になりますし

ケアを一切しないのであれば、古くから経験則で言われる2Lが無難でしょうね

141名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/20(土)08:40:33 ID:RtFMJlpk

普段水飲まない奴は6リットルぐらい余裕だろ

142名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/20(土)13:58:23 ID:mmzzKYVM

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煽 り は し て い な い

143名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/21(日)13:50:25 ID:edR1m4oN

>>141 無理だろ 水だけで腹が膨れてくるわ
正直、今1L飲み干しただけで目で見てわかるくらいにお腹が膨らんだぞ

144名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/23(火)00:18:42 ID:z7R1wuWl

>>143
んなこたァない

145名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/23(火)19:38:46 ID:uMqYVU7j

ミネラル補給が追いついてると上手く回転するんかな

146名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/28(日)13:23:16 ID:pVUsYkKj

     ヽ     / /                           / (   )`ヽ
      ヽ   /  /                           /  /`='ヽ  .l
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煽 り は し て い な い

147名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/04(日)08:39:44 ID:CG1aMBwI

デブ 死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブ気持ち悪い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブは負け組!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
惨め!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
臭い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


煽 り は し て い ない

148名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/09(金)20:55:18 ID:jCaMXhfG

自分も食前に水がぶ飲みしてるけど流石に1リットルは無理だわ。
本気でガブ飲みするならただの水じゃなくて生理食塩水にしといた方が安全だと思う。

149名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/10(土)03:10:09 ID:ITMGjo4Z

>>148
生理食塩水→0.9%食塩水
1.5Lの生食に含まれる食塩は
1500*0.9/100= 13.5g

1日の塩分摂取量はは5g以下ね

150名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/10(土)15:02:00 ID:COIqo4lA

デブ 死ね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブ気持ち悪い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
デブは負け組!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
惨め!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
臭い!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


煽 り は し て い ない

151名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/10(土)22:58:36 ID:QGN6pIAu

煽られた事ないから安心して

152名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/14(水)17:18:07 ID:8f55e+iZ

水4リットル飲んだよ
食べないと余裕

155名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/19(月)19:41:48 ID:61KTEK+H

1日3リットル余裕
ガブガブ飲んで痩せてきた
痩せる体質になるにはやはり水だね

156名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/20(火)17:03:53 ID:EOWPCkRw

水好きだから初めてみたけどトイレの回数が半端ないよ
我慢したら体に悪いし何か減らす方法ないかな

157名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/20(火)20:04:17 ID:rjY5oFcs

水分を入れる以上、何らかの形で出すわけだから難しいな
排尿ではない形というと「汗」くらいなのでトイレに行く暇がないくらいに走るとかかな
実際、スポーツ選手には浴びるほど飲んでも人並み程度のトイレ回数で済む人もいるし、
そういう人は汗で出しているということになる

158名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/20(火)20:43:40 ID:zBJdjXDN

汗かいたほうがいいよ
せっかくだし古い汗出してリフレッシュ

160名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/23(金)00:30:55 ID:rXRZSWCP

マジで41歳に見えない台湾人美女が話題! 若さの秘訣は「水と野菜」
http://rocketnews24.com/2017/06/22/917100/

161名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/23(金)17:09:21 ID:8xrKHpW+

太ってる奴には何もいいところがない
何をしようが無駄、生きてる価値もない
デブに人権は不要だと1000年前から言われています
今日もデブは発狂しながらコンプ丸出しで2chをやってますが失笑ものですよw

    /::::::::ソ::::::::: :゛'ヽ、
   /:::::::-、:::i´i|::|/:::::::::::ヽ
   /::::::,,、ミ"` "゛ / ::::::ヽ
  /::::::==       `-::::::::ヽ
  ::::::::/.,,,=≡, ,≡=、、 l:::::::l  
  i::::::::l゛.,/・\,!./・\  l:::::::!  おらデブ共ww総理大臣様の下痢でも食ってやせろwwほれwww
  .|`:::| :⌒ノ/.. i\:⌒  .|:::::i  
  (i ″   ,ィ____.i i   i //   
   ヽ    /  l  .i   i /   
   lヽ ノ `トェェェイヽ、/´     
   |、 ヽ  `ー'´ /

  /     ̄ ̄ \ ブバチュウ!!
  | |        | | ブバチュウ!!
  | |        | | !!ブバチュウ!!!!
|⌒\|        |/⌒| ブバチュウ!!ブバチュウ!!
|   |    |    |   | ブバチュウ!!ブバチュウ!!゙バチュウ!!
| \ (       ) / | ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!
|  |\___人____/|   | ブバチュウ!! 人iブバチュウ!!ブバチュウ!!
|  |   ヾ;;;;| ブバチュウ!!ブバチュウ!!| ブバチュウ!! ブバチュウ!!
       人i ブバチュウ!! ブバチュウ!! 人ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
|  |\___人_ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウiブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ
|  |   ヾ;;;;| ブバチュウ!!!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
     ノ:;;,ヒ=-;ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!i ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!:;;,ヒ=-;、 ブバチュウ!! ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!! 人i(~´;;;;;;;゙'‐;;;)ブバチュウ!!ブバチュウ!!ブバチュウ!!
ブバチュウ!!ュウ!!ブバチュヴバチュウ!!ブバチュウ!! フブバチブバチュウ!!
ブバチュウ!!ブバチュウ!!!!!! ゙バチュウブバチュウiブバチュウ!!
ブバチュウ!!!!!!!!ブバチュウ!!ブバチュウ!! ブバチュウ!! !! !!ブバチュウ!!!!

煽 り は し て い な い

162名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/23(金)18:49:49 ID:/F+JRS5i

全く41歳に見えないね
https://www.instagram.com/lurehsu/

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