【超健康食】麦飯を食べよう!【ダイエット】3|レシピ板|痩せログBBS

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【超健康食】麦飯を食べよう!【ダイエット】3

2014年08月03日 15:36:56 レシピ板

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1: 困った時の名無しさん 2014/08/03(日)15:36:56

【超健康食】麦飯を食べよう!【ダイエット】2
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1180498068/

http://ikura.2ch.sc/test/read.so/recipe/1407047816/

108困った時の名無しさん 2016/01/08(金)14:09:47

なんのこと!

109困った時の名無しさん 2016/01/15(金)15:55:40

麦飯のこと!

110困った時の名無しさん 2016/01/22(金)18:01:16

かわいいな〜

111困った時の名無しさん 2016/01/27(水)20:41:25

押し麦だけで炊いてみたけど
ちょっと甘めの味噌のっけて食べたらウマウマ

卵かけごはんは微妙

112困った時の名無しさん 2016/01/28(木)12:07:21

麦と味噌、トロロとかの相性は抜群だよね
卵かけご飯にした時は炒りゴマと鰹節いれたよ
海苔もあったら是非

113困った時の名無しさん 2016/01/30(土)12:11:50

☆ 日本の核武装は早急に必須ですわ。☆
総務省の『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。

114困った時の名無しさん 2016/02/07(日)09:38:04

大麦パワー! 食後の血糖値上昇が緩やかに
1月30日放送のBSフジ情報バラエティー番組「華大の知りたい! サタデー」では、大麦が持つ健康パワーが紹介された。

 番組では、大妻女子大学(東京都千代田区)の池上幸江名誉教授(栄養学)が、大麦に含まれる食物繊維について解説。

 大麦100グラムに含まれる食物繊維は9.6グラムで、"食物繊維の塊"といわれるレタス(同1.1グラム)の約9倍、玄米(同3グラム)の約3倍、精白米(同0.5グラム)の約19倍。

麦飯を1日3食取ると、食物繊維を20グラム以上摂取できるという。

これは、国が推奨する1日の摂取量(男性19グラム以上、女性17グラム以上)を上回る値だ。

 また、低GI値食品としても知られる大麦は、食後の血糖値を上げにくいとされている。

池上名誉教授らの研究では、朝食に白米だけを食べた人の血糖値は食後45分まで急上昇し続けたのに対し、
白米と大麦を5割ずつ混ぜた麦ご飯を食べた人の血糖値は緩やかな上昇を示したそうだ。
 池上名誉教授によると、血糖値の上昇を緩やかにしているのは、食物繊維に含まれているβ(ベータ)グルカン。

白米のでんぷんは体内でブドウ糖に変化し、ブドウ糖は小腸で血液に取り込まれるため急激に血糖値が上がる。

しかし、麦ご飯の場合は水に溶けてねばねば状になったβグルカンがブドウ糖を包み込むため消化・吸収が緩やかになり、
血糖値の急激な上昇が抑えられるという。

βグルカンを多く含む大麦は、糖尿病を未然に防ぐ食材として注目されている。

http://kenko100.jp/articles/160201003773/

115困った時の名無しさん 2016/02/29(月)22:32:48

>>114
白米と大麦を5割ずつ混ぜた麦ご飯 ってすごく麦が多いなw
普通は1割〜3割くらいじゃないのか

116困った時の名無しさん 2016/03/01(火)05:37:04

俺は今のところ炊く前のカップで測る容積で2割ってとこだな
しかしこのスレには麦だけで炊いてる人もいるという

117困った時の名無しさん 2016/03/03(木)21:30:18

一号につき、はくばくのビタバァレー(小分けになってるやつ)一本入れてる。もっと多くてもいいな。

118困った時の名無しさん 2016/03/05(土)05:40:22

あれ小分けだから便利だけど、ちょっと割高だよね

119困った時の名無しさん 2016/03/05(土)13:50:08

いつも5合炊いて冷凍するから2合ビタバァレー3合米かその逆かにしてる
あと色合い寂しいからそこに雑穀米大さじ5混ぜる

120困った時の名無しさん 2016/05/01(日)07:46:27

イオンのもち麦いつでもあったのに最近売り切ればかり
いったい何があったんだ

121困った時の名無しさん 2016/05/01(日)09:03:00

三月にテレビでもち麦で痩せて健康って放送されてそれから

122困った時の名無しさん 2016/05/01(日)16:42:02

はくばくのもち麦が、amazonで普段の5倍近い値段…

123困った時の名無しさん 2016/05/03(火)10:28:25

もち麦食っただけで痩せるわけないじゃん…
僕らのもち麦を返して!

124困った時の名無しさん 2016/05/03(火)21:06:07

もち麦と押し麦ってたいして変わらんと思うのだけどもち麦がこんなに押されてるのはなぜなのか

125困った時の名無しさん 2016/05/08(日)11:54:18

麦飯に醤油はガチで美味いと思う
昨日も2合食べたよ

ハクバクの800グラム入り胚芽押し麦が中々手に入らないので心が苦しい

126困った時の名無しさん 2016/05/08(日)11:55:32

>>105
一キロ245円とか安いなw
関東じゃあんまり見ないが

127困った時の名無しさん 2016/05/14(土)15:20:11

根岸の押麦ごはんとかもそうだけどとにかく
焼き肉や肉料理に合うんだよな

128困った時の名無しさん 2016/05/19(木)05:25:52

純麦飯初めて食ったら死ぬかと思った

129困った時の名無しさん 2016/05/19(木)07:09:17

3日前に近所の業務スーで>105の押し麦買ったけどまだ価格は同じ245円だった

130困った時の名無しさん 2016/05/19(木)07:21:01

その業務スーパーの同じのがAmazonで1kg×12を定期便で買うと殆ど同じ値で買えるので、運ぶ手間だけ得と思って注文しようかと思ってた翌日の昨日一気に値上げしやがった

131困った時の名無しさん 2016/05/20(金)17:33:35

>>123
ほんとこれ

オツムの軽いデブ女め…本当迷惑極まりない

俺の好きなサバ缶も一時期酷かった

132困った時の名無しさん 2016/05/20(金)17:39:02

もち麦は痩せねーぞ
むしろ逆

もち麦=米だからな

食物繊維で血糖値の上昇を抑えるから、
無意識のうちに間食が増えることになるぞ

あと食物繊維は胃腸に負担をかけるから病気の元になる

なぜ白米が浸透し、寿命が伸びたのか
よく考えろ

麦飯は過去の産物なんだよ




…とネガティブアピールして購入者を減らす

133困った時の名無しさん 2016/05/20(金)17:51:23

>>132
つまり、もち麦には発ガン性があるってこった

常食するのは危険



これでいいだろう

134困った時の名無しさん 2016/05/22(日)08:48:25

麦飯うめえ
炊いてるときの香ばしいかおりで腹が減る
うちは父ちゃんが麦飯とか雑穀は貧乏くさくてヤダって人だから
自分用の炊飯器買って俺一人麦飯食べてる
麦7米3で炊くのが好きだ

135困った時の名無しさん 2016/05/24(火)06:46:50

>>130
どのくらい高くなったの?

136困った時の名無しさん 2016/05/24(火)10:31:56

もち麦難民になっちゃったんだけど
押し麦でも味や栄養は大して変わらんかな?

本当困るわ…

137困った時の名無しさん 2016/05/25(水)04:12:18

最近立ち読みして知ったんだけどw
スープジャーのレシピで
お米代わりに押し麦が使われているみたい
糊状になりにくいからかな?

138困った時の名無しさん 2016/05/25(水)20:29:45

>>136
どうしてもぼそぼそした食感になる。オートミールを少し加えると粘りが出てよい。

139困った時の名無しさん 2016/05/30(月)10:49:16

>>138
アイデアありがとう

でもヨーカドーの通販で確保出来ました
また困る羽目になったら試してみるよ

140困った時の名無しさん 2016/06/05(日)19:48:21

うちは玄米に麦を入れているから、粘りを出すためにもち米を混ぜる。もともと玄
米は一晩水に漬ける必要があるので、もち米も柔らかくなっていい感じ。

141困った時の名無しさん 2016/06/06(月)03:19:56

1対1で胚芽押し麦ごはん食ってる、まずくは無い。

142困った時の名無しさん 2016/06/06(月)21:01:59

もち麦1 発芽玄米1 白米心持ち少なめの1
美味しいから、白米減らして行ってる最中。

143困った時の名無しさん 2016/06/06(月)21:24:11

もち麦ってダイエット目的? 価格は高いよね。

144困った時の名無しさん 2016/06/06(月)21:51:54

>>143
赤もち麦ってのを親が送ってきた。
値段はよくわからない。
何でも、ポリフェノールが多いんだってさ。
豆とかワカメとか体に良さそうなもの時々送ってくる。
貰い物だったらしいけど、ミキプルーン送って来たこともあるw

145困った時の名無しさん 2016/06/06(月)21:57:25

>>143
ごめん、追伸。
もちろん、ダイエット効果も期待しているよ。
自分じゃ買わなかったかもしれないけど、なかなか美味しいもんだね。

146困った時の名無しさん 2016/06/07(火)03:53:01

>>143
近所の西友の農場直売コーナーみたいなとこに置いてあったけど
ちっちゃい袋入りで割高な感じだったなあ

普通の押し麦と比べてだいぶ味違うの?

147困った時の名無しさん 2016/06/08(水)14:02:06

>>145
ダイエット効果ないっていってんだろアホが

148困った時の名無しさん 2016/06/08(水)14:04:17

押し麦ももち麦も栄養価は大して変わらないよ
そのわりに値段に差がありすぎ

149困った時の名無しさん 2016/06/08(水)17:24:25

味は?

150困った時の名無しさん 2016/06/08(水)22:35:03

>>147
親がせっかく送ってくれたんだ、ありがたくいただくよw

151困った時の名無しさん 2016/06/12(日)20:05:23

>>149
自分で食べろや

152困った時の名無しさん 2016/06/14(火)02:22:58

混ぜご飯炊き込みご飯やおこわみたいに、基礎の味付けや混ぜる物、漬ける時間を考えれば主食に出来るね。

153困った時の名無しさん 2016/06/14(火)21:24:40

はやく押さえないと、またなくなるよん

154困った時の名無しさん 2016/06/14(火)23:54:47

えーまたかよ('A`)

155困った時の名無しさん 2016/06/15(水)00:07:53

胚芽押し麦使用の俺には無問題。

156困った時の名無しさん 2016/06/15(水)15:00:11

押し麦始めた!
あまりに美味しいんで徐々に割合を増やしてるけど
みんなどれくらいの割合で入れてる?
私は毎度3合炊くんだけど
今は2:1で押し麦の方が少ない

あと質問だけど、押し麦って洗って使いますか?
買ってるやつは洗わなくていいって書いてあるんだけど
なんとなく洗ってしまう

157困った時の名無しさん 2016/06/15(水)15:20:27

米3合、麦飯1合。気温上がってからは腐り易いので酢も入れてるし半々から比率減らした。
最近はプラスだしの素、塩、乾燥ワカメを細かく砕いて混ぜご飯ぽくしてる
洗わん

158困った時の名無しさん 2016/06/15(水)16:22:55

アマゾンでいつもついで買いしている胚芽押麦が品切れになり、四倍の値段で出品
されている。何があったんだ?

159困った時の名無しさん 2016/06/15(水)19:41:57

主治医が見つかる診療所?だっけ?
あれで取り上げられた

160困った時の名無しさん 2016/06/15(水)19:56:19

>>159
参ったなあ。近所のスーパーにはあったが、小分けしてあって割高なんだよね。

161困った時の名無しさん 2016/06/15(水)19:59:10

>>156
うちは玄米5、もち米またはもち麦1、胚芽押麦4で炊いている。

162困った時の名無しさん 2016/06/15(水)20:26:22

100均ならまだあるんじゃないの

163困った時の名無しさん 2016/06/16(木)19:37:34

Amazonのなら定期にしとけばいいのに

164困った時の名無しさん 2016/06/16(木)19:37:56

>>160
神戸物産の業スーは近くにないか?

165困った時の名無しさん 2016/06/16(木)20:01:33

>>164
ちょっと遠い。割高でも近所で買えるだけありがたいと思うしかないね。

166困った時の名無しさん 2016/06/17(金)21:08:16

>>159
主治医が見つかる診療所なの?いつの?

167困った時の名無しさん 2016/06/17(金)21:19:47

>>166
つい数日前

168困った時の名無しさん 2016/06/17(金)22:18:12

押麦が全滅なので米粒麦を買ってきた。単に挽き割りにしてあるだけで中身は変わ
らないのだが、盲点だったらしい^^

169困った時の名無しさん 2016/06/17(金)23:12:00

>>148
えー断然もち麦のほうが美味しいやん

170困った時の名無しさん 2016/06/17(金)23:17:00

まずくなければオケだしおいしいと食いすぎる→でぶ

171困った時の名無しさん 2016/06/18(土)05:23:19

なんなの?
ダイエットにきくとでも宣伝されたの?

172困った時の名無しさん 2016/06/18(土)05:34:28

適当なちょいまずなものをぼそぼそ食うのが好き。

173困った時の名無しさん 2016/06/18(土)07:20:07

>>171
ダイエットってより、血圧とか体調を整える長寿食として紹介されてた

174困った時の名無しさん 2016/06/18(土)15:34:58

これ以上年寄り増やしてどうすんだよ

175困った時の名無しさん 2016/06/25(土)02:21:22

ってか、今更食生活を改善しても手遅れだろ。
ジジババは今までの自分の生き方の報いを受け入れるだけで、今後の生き方を変えられない。

176困った時の名無しさん 2016/06/26(日)16:58:20

しかしこのスレ何で食べ物板じゃなくてレシピ板にあるんだろうな
今日は休日だったんで白米減らした結果、米:麦が2:1でいつもより麦の割合が大きかったんだが
麦粒ぷりぷりしてうめー

177困った時の名無しさん 2016/06/26(日)17:04:05

>>176
いまは米板にあるが、相変わらず頭のおかしい奴に占領されているのだ。

やっとアマゾンで胚芽押麦を注文できたが、少し値段があがったような。、

178困った時の名無しさん 2016/06/26(日)19:54:57

>>177
マジ?
定期便も黙って値上げする事あるみたいだから怖い

179困った時の名無しさん 2016/06/29(水)12:47:57

アマゾンで再び欠品続出(´・ω・`)

180困った時の名無しさん 2016/06/29(水)13:42:27

業務スーパーで買うとええ

181困った時の名無しさん 2016/06/29(水)22:19:47

もち麦、テレビでやったおかげで楽天も品切れ続出だよw
1回どこかの放送局で特集したものは違うチャンネルではやらないでほしい。

182困った時の名無しさん 2016/07/03(日)07:37:04

もち麦、近所の西友の農場産直品コーナーみたいなとこで売ってるけど
売れてる気配ぜんぜんないぞ?w

183困った時の名無しさん 2016/07/10(日)04:22:00

栄養素のバランスに目が行かない人間を煽るとか、腐れマスコミのする事は
ろくでもない事ばかり。見る側が知識を持てばこんな事にはならないのに、、

184困った時の名無しさん 2016/07/10(日)04:25:58

ジジババ連中は丸々が◎え●シロモノだと気がついていないと思うよ。
気が付いていても、色々と嫌な世代を過ごしてきたので受け入れられないはずだ。

185困った時の名無しさん 2016/07/10(日)21:38:55

業務行ってきたけど押し麦売り切れてた…

186困った時の名無しさん 2016/07/18(月)05:23:20

別な業務に行ったらあった、2個買った。

187困った時の名無しさん 2016/08/27(土)12:57:57

ぽろぽろして食べにくいな

188困った時の名無しさん 2016/09/02(金)07:56:34

業務スーパーで西田精麦の胚芽押麦1kgが
9/1〜9/30まで 税込 235円だ
ttp://www.kobebussan.co.jp/sale/img/kanto_05.jpg

189困った時の名無しさん 2016/09/02(金)12:05:07

>>188
べつに安くないよね?それ

190困った時の名無しさん 2016/09/02(金)12:12:40

安いと思うけど

191困った時の名無しさん 2016/09/03(土)11:52:32

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192困った時の名無しさん 2016/09/04(日)08:33:19

普通の白米を麦茶で炊いたらどうなるんでしょうか?

193困った時の名無しさん 2016/09/05(月)07:31:49

味がどうなるかは知らないが、
麦メシの代わりにならないことは確かだと思うw

194困った時の名無しさん 2016/09/17(土)01:16:17

確かに今業務やすいね
西田胚芽押麦慣れたけど最初は繊維分が違和感ありでちょっといただけなかったな
以前の産地不明記(聞いたら岡山産)押麦、意外にぷりぷりしてて美味しかった
まあ何であれ押麦を安値安定供給してくれるのは助かる

195困った時の名無しさん 2016/09/29(木)15:46:59

麦飯大嫌い
よくあんなの食えるな

196困った時の名無しさん 2016/09/29(木)21:18:38

そうすか

197困った時の名無しさん 2016/10/03(月)20:16:11

でも円高還元で、どうして国内産の押し麦が
安くなるんだろうな?

198困った時の名無しさん 2016/10/17(月)19:03:23

業務1?280税抜きだった
ちょっと高いかなー
250だったら即買いなんだけど

199困った時の名無しさん 2016/10/18(火)15:24:49

あれれ?確かに高いな。
うちの近くの業務は、254円だが。

200困った時の名無しさん 2016/10/18(火)23:47:57

もち麦と発芽玄米と白米を1:1:1で炊いている。
ぷちぷちうまいな。

201困った時の名無しさん 2016/10/19(水)00:43:31

押し麦だけでたくさん炊くと炊飯器から吹き出す

202困った時の名無しさん 2016/10/19(水)05:23:53

何合の炊飯器で何合炊いたら吹き出すの?

203加藤 2016/11/17(木)05:42:59

○⌒\
(二二二)
( ´O` )
麦飯にとろろって合うおね〜

204困った時の名無しさん 2016/12/11(日)22:39:14

米と押し麦半々で炊いているけど、十分美味しいね。

205困った時の名無しさん 2017/01/02(月)21:14:30

新年だしスレ浮上させますね

もち麦入れたご飯がプチプチした食感で美味しい!

206困った時の名無しさん 2017/01/02(月)21:34:54

もち麦高いよ

207困った時の名無しさん 2017/01/06(金)19:17:23

テレビで、もち麦ダイエットやってるから
また、品切れだろうな。

208困った時の名無しさん 2017/01/07(土)01:12:25

今日スーパーで普通に大量に有ったけどな
プチプチした食感がいいから白米に入れて食っているけど
痩せる気がしない

209困った時の名無しさん 2017/01/07(土)04:08:28

農家直販コーナー的なとこに以前から普通に置いてあって品切れの様子は無いが
高いから買わない
普段から普通の大麦はごはんに入れてるが

210困った時の名無しさん 2017/01/08(日)21:59:20

食物繊維でインスリンブースト抑えられてるのか、いい感じ
白米だと食べた後強烈に眠くなってたが、今はそれがない

211困った時の名無しさん 2017/01/16(月)21:51:03

家庭の医学で取り上げられたから、またしばらく品切れなりそう

212困った時の名無しさん 2017/01/20(金)06:49:51

ずっと米粒麦だったけど昨日近くの業務で押し麦買ってきた。1?245円税抜きだった

213困った時の名無しさん 2017/01/22(日)08:26:39

もち麦見当たらないと思ったら、テレビで紹介されたせいかよ〜
ちょっと虻ちゃん憎むぜ

カルディの丸粒ブルグルで代用できるだろうか

214困った時の名無しさん 2017/01/23(月)05:35:15

何がしたいのかわからない
普通の押し麦じゃいかんのか

215困った時の名無しさん 2017/01/23(月)21:56:07

押し麦やビタバアレーは平べったいからぷちぷちしないのだ

216困った時の名無しさん 2017/01/25(水)17:54:55

西田精麦のやつは丸ごとで粒感あるよ

217困った時の名無しさん 2017/02/21(火)23:13:04

ギョムの胚芽押麦が豪州さんになって、洗わないでお使いください的な表示が無くなってたけど洗わないでも大丈夫でしょうか?

218困った時の名無しさん 2017/02/22(水)15:16:55

>>217
えーっ九州産じゃなくなったの?やだー!

219困った時の名無しさん 2017/02/22(水)15:17:57

>>217
麦が日本に輸入されるときにポストハーベストの農薬が振りまかれるよね?
たべたくない!!

220困った時の名無しさん 2017/02/22(水)20:20:30

国内産の麺がうまいな

221困った時の名無しさん 2017/02/22(水)20:21:20

国内産の麺がいい

222困った時の名無しさん 2017/02/22(水)20:30:33

スレチ

223困った時の名無しさん 2017/02/25(土)01:22:52

>>217
メーカーは一緒のまま?

224困った時の名無しさん 2017/02/25(土)13:02:06

パッケージが新しくなった西田精麦の1kg 245円(税抜)の胚芽押麦
原材料名 大麦(豪州産)になってしまったという話

あと、「無添加・無漂白」 → 「無添加」 になったのが気になる

225困った時の名無しさん 2017/02/26(日)10:10:42

いつもトライアルで西田の押麦買ってるんだけど
パッケージが九州産から国内産に変わってる
しかも販売者みたら西田精麦じゃなかったw
あやしい国内産大麦よりまだ豪州のほうがいいわ

226困った時の名無しさん 2017/02/28(火)11:13:28

トライアル版はもともと国内産表示だったろ
パッケージの色も違う

227困った時の名無しさん 2017/02/28(火)11:19:35

単純な話、販売拡大して原材料足りなくなったんだろうな
九州産の買えなくなったらやだなー・・

228困った時の名無しさん 2017/02/28(火)12:16:42

休みだから昼は黒米入り玄米麦飯の豚バラのせ丼作る

229困った時の名無しさん 2017/03/11(土)17:14:31

ビールの消費が偉い減ったらしいから国産大麦も余裕であるんジャマイカな。

230困った時の名無しさん 2017/03/11(土)19:49:37

九州産にこだわらなければ国内産の押麦で良いのでは
はくばくとかは自社HPで特定産地ではないけど複数の使用している産地を公表しているし

231困った時の名無しさん 2017/03/23(木)21:43:30

協和精麦の押麦買って食ってるけど
ググるとあまり芳しくない情報が

232困った時の名無しさん 2017/03/23(木)22:55:11

ググるなよ

233困った時の名無しさん 2017/03/23(木)23:42:48

>>231
kwsk

234困った時の名無しさん 2017/03/25(土)19:50:10

>>233
ggr kas

235困った時の名無しさん 2017/03/26(日)20:19:03

Amazonから定期便遅れるって連絡来てたわ・・

236 2017/03/27(月)04:43:19

色々試したけれどビタファーレが美味しいな♪
 <⌒/ヽ-、__
/<_/_______//
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

237困った時の名無しさん 2017/03/27(月)10:13:32

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238困った時の名無しさん 2017/04/07(金)07:32:50

>>236
ビタバァレーでしょ

239困った時の名無しさん 2017/04/12(水)13:15:07

スレタイにダイエットってあるけど痩せた人いるの?

240困った時の名無しさん 2017/04/12(水)16:04:10

続ければ痩せるけど続かない

241困った時の名無しさん 2017/04/24(月)16:37:15

Amazon定期便の分が思ったより早く底をついてしまったので
あわてて石橋工業の九州産ビタバァレー買って来た
前はずっとここのだったけど、高いしわざわざ割って潰してあるから
あんま食感楽しめないんだよな

242困った時の名無しさん 2017/05/11(木)13:02:59

はくばくの小分けのやつ買ってる
ご飯たく前に一袋プラス水二分の一カップ加えるだけで楽々♪

243困った時の名無しさん 2017/05/16(火)13:21:09

>>242
小分けの袋入りは値段が高いね
1?入って380円程度で売っているよ

244困った時の名無しさん 2017/05/16(火)14:45:24

>>243
だって計るの面倒じゃん

245困った時の名無しさん 2017/05/20(土)20:41:01

>>244
大サジ二杯分で 簡単でしょ

246困った時の名無しさん 2017/05/21(日)17:55:36

小分けじゃなくていいんだけど石橋のやつ小分けのしか売ってない・・

247困った時の名無しさん 2017/06/23(金)00:21:26

押し麦100%で食べてる
数時間水に浸す→鍋で炊くって形で落ち着いた
数時間水に浸すと柔らかくなって噛みやすいし粘り(?)が出て
箸でもつかみやすい
以前はあんまり消化されないまま排泄される感じがあったけど
これなら大丈夫

248困った時の名無しさん 2017/06/23(金)16:15:20

押し麦は以前は45gの小袋を使っていたけど水加減が麦の倍と知ってから使いやすくなった
子供と二人分だと2合+麦45gの量は多すぎて余らせるのよ

249困った時の名無しさん 2017/06/23(金)18:03:14

とろろ芋かけると美味いな

250困った時の名無しさん 2017/06/23(金)20:57:02

麦とろ と言うくらいだから

251困った時の名無しさん 2017/06/25(日)06:15:01

西田精麦の九州産ビタバァレーがなくなってしまったんで
九州産押し麦に切り替えたんだが(米と同程度に安いし)
定期便の間隔間違えたかもしれん・・
まだ半袋残ってるのに次の来てしまった orz

252困った時の名無しさん 2017/07/18(火)12:09:24

麦飯うまいし調子に乗って十八穀ご飯も加えたら血糖値が上がった…

253困った時の名無しさん 2017/07/19(水)09:28:33

どういうこと??

254困った時の名無しさん 2017/08/17(木)04:12:14

消化わるい、

255困った時の名無しさん 2017/08/17(木)05:09:39

ええ?

256困った時の名無しさん 2017/09/15(金)12:20:59

お弁当でおにぎり持っていくから、押し麦よりはもち麦の方が冷えた時ポロポロしなくていい。温かいまま食べたりスープに入れたりするには、押し麦のプチプチ感が良いのだけど。
しかし流行のおかげか、雑穀米だけでなく麦飯用の麦の種類増えたね。昔のスーパーなんてビタバァレーやオートミール、あとはおかまにポン!くらいしかなかったのに。

257困った時の名無しさん 2017/10/05(木)13:08:21

健康志向や食の多様化、ダイエット
時代の流れだよね。昭和の中期だと
「貧乏人は麦を食え」と言われたが
今じゃ中流や上流が食べる時代と思うよ。。

貧乏人はコンビニ(食)生活の時代で金銭感覚が変だね。エンゲル係数が高すぎるよ。

258 2017/10/06(金)06:10:14

今日も今日とて麦ご飯
やっぱりみんなが言うようにとろろが合うさね
○⌒\
(二二二)
( ´O` )
牛タンが名物の地方に住んでるけれど何故か麦ご飯が何時も出てくるお

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