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【カリ】ナッツダイエット【ポリ】

2009年02月18日 00:44:04 ダイエット板

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/02/18(水)00:44:04 ID:KqwfWcOn

デブならナッツが大好きだと思う
そこで俺は考えた
俺はこれから一時間に一粒のナッツだけで生活しようと思う

http://ai.2ch.sc/test/read.so/shapeup/1234885444/

375名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/09(日)02:32:37 ID:lXje5m7e

20粒だとすぐ無くなっちゃうから一日5から10粒食べてるけどそれでも意味があるかな?
クルミは剥いたやつ4個くらい

376名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/09(日)03:34:53 ID:2JF3KdSH

俺も多い時は100gいっちゃう。その時はめしへらしてカロリー制限はしてるけど。
最近はピーカンにはまった。お菓子屋にいかないとないのが面倒

377名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/10(月)20:57:52 ID:oP66mDj0

ナッツ100g前後食べてカロリー宣言して食事量減らしたら
食事のカロリー相当低くしないといけなくなるよね
ちょっとしか食べられない

378名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/13(木)16:27:10 ID:FPdaR3K7

お昼ごはんの代わりを素焼きアーモンドにしたけど食べ過ぎた
美味すぎる

379名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/14(金)12:17:35 ID:wQUFhNn6

個人差あるとは思うけどナッツは続けると太るよ
結果ダイエットにはならなかった
数粒で止められる人には向いていると思う

380名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/16(日)09:01:40 ID:yEH54SCc

ナッツばっかり食べたらわからないけど間食にナッツ食べるようになったら
体重減少がストップしてしまった

381名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/16(日)09:59:38 ID:1wpCtLbQ

太るし、とにかくニキビがすーぐできる。脂質が凄いんだろう。肌にいいとかいうがだいたいナッツ食ったら次の日にもうニキビができてる

382名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/16(日)10:52:52 ID:8PMpAdZe

乾燥肌の私はナッツを食べててもやっぱり乾燥肌のままだよorz

383名無しさん@お腹いっぱい。 2014/03/16(日)15:25:38 ID:baAFL14E

他の食事の脂もあるしね。
食べ合わせもあるかも

384名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/24(木)19:07:41 ID:vbf3JJuO

ビートたけしのエセ健康番組の影響で、クルミが売り切れ!
またフードファディズムですね。

http://dogatch.jp/news/ex/24555
http://www.californiakurumi.jp/

385名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/24(木)19:10:40 ID:vbf3JJuO

クルミ売り切れw
http://i.imgur.com/0XSHYXD.jpg

386名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/25(金)09:15:42 ID:mBvNaJmx

アーモンドとチーズ
アーモンドとドライフルーツ
アーモンドとダークチョコレート

それらと、カフェオレやコーヒーはめっちゃ合う。めっちゃ美味しい。
美味しすぎる♪

387名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/25(金)10:12:21 ID:NVo4ebzG

アーモンド小魚もいいよ
魚骨ごと食べられるからカルシウムやEPADHAも補給できる

388名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/25(金)16:31:35 ID:Cc4YXBiB

>>384
エセじゃないだろ。
クルミが血管にいいというのは、高血圧の人は昔から知ってる。
黒酢もいいけどな。

389名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/25(金)16:38:40 ID:w6E55Ge6

店に行ったら本当にくるみだけ無かったw

390名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/25(金)19:27:26 ID:L+WiE9sv

>>388
コピペ荒らしに構っちゃ駄目

391名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/28(月)13:29:36 ID:1DtIDLxI

くるみ続けて体脂肪増える人がたくさん出てきそう
それで一気にブーム終わりそうな予感

392名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/28(月)14:35:32 ID:YuAEbg6k

>>387
良いこともわるいこともあんだ
一匹につきのプリン体を考えたら小魚なんてねえ
痛風発作出ちゃう人もいる

393名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/28(月)15:49:06 ID:ZYIhiAo7

>>368
バターつうか植物油じゃない?
バター使ってるバタピーて見たことないw

394名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/29(火)06:55:21 ID:yh8A/Y4G

この板で原因判明。いやいや・・。巷のどこのスーパー行っても、ナッツコーナーに胡桃だけなくて
異常気象の影響なのか?と思ってました。でも、やせるではなく血管浄化なのにごそっと売れきれるんですねw
フントに胡桃だけが、1つもなくて胡桃パン作ろうかと思ったのに。ま、異常気象でなくて安心した。
ところで、胡桃はやっぱり国産でなく輸入もんなんだろうか?

395名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/29(火)07:43:30 ID:mJtGTUCw

ナッツの健康・美容効果|世界一受けたい授業 10月16日
ttp://hakuraidou.com/blog/?p=10487

スーパーモデル15人の食生活まとめ
ttp://youpouch.com/2011/12/27/48498/

参考にしる

396名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/29(火)09:42:52 ID:VQbI9AME

>>394
たいていカリフォルニアかね

397名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/29(火)21:51:51 ID:yh8A/Y4G

>>396 じゃあ、アーモンドと一緒だな。今日は成城石井のすっからかんの胡桃列に1〜2袋補充されてたがw
自分はそっちには目もくれず(いや見はしたがw)美肌効果を期待してるのでマカデミアのほうを
2袋ゲット。胡桃より高価でおまけに高カロリーのナッツだが、今日は25粒も食べてしまった上に
ケーキも食べたが、ドカ食いした前夜からは壱?弱減った。

>>382 ナッツは何を試した?マカデミアに的を絞って一緒にトライしてみませんか?

>>359 続けて太るというのも合わせて検証します。

398名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/29(火)21:54:54 ID:yh8A/Y4G

ごめん。訂正。
>>379  続けて太るというのも合わせて検証します。

399名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/29(火)22:10:15 ID:yh8A/Y4G

ダ板に面白いスレを発見した。ナッツダイエットというスレ名だが、そこのテンプレに
マカデミアナッツに含まれるパルミトレイン酸というのが血管や皮膚の再生・修復機能を高める作用があり
植物では唯一マカデミアにのみ含まれるオイルだそうだ。自分は世間が胡桃に踊らされてる今、美肌効果を
狙ってマカデミア1本道を行くことに決めたw

400名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/29(火)22:16:33 ID:yh8A/Y4G

誤爆、失礼。

401名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/29(火)22:24:37 ID:G58+vQNe

肌綺麗はカシューナッツも良いらしい

亜鉛含むから、免疫力上がって肌やら粘膜やら丈夫になるんじゃないかな

402名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/29(火)22:40:01 ID:sFRoxahJ

4.5年前にもマカダミアナッツオイルで免疫力アップかなんかと煽ってうちのカーチャンが買ってたよ。
お使いで買って来た事があるが400ccぐらいで1800円程度したかな、イイチコより少ないくせに高いと思ったことがある。

コストコで無塩ミックスナッツ1.3キロ2000円を一日ひと掴みしてキャンデーの空き缶に入れて仕事の合間にポリポリするのが楽しみ。
アーモンド・カシューナッツ・ペカンナッツ・ピスタチオが入ってるが、ピスタチオに当たるとうれしいw

403名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/29(火)22:57:28 ID:yh8A/Y4G

ナッツ類をこんなに高額購入するのって日本人だけ(今は中国人も?)なのかと思ってしまう。
というのは、>>311にもあるように、もともと原産国では高価なものでもないのに日本円で高く
お買い上げしないきゃいけないというのは、やっぱり煙草じゃないけど関税がめちゃめちゃかけられて
るからじゃ・・。現地でいくらで売られてるのか分からないけど半分くらい関税なんじゃないの?

404名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/29(火)23:12:48 ID:dtqhugRQ

>>402
キャンデーの空き缶(・∀・)イイ!!
まねするw

405名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/29(火)23:20:17 ID:dtqhugRQ

■アーモンドは200回噛め!

アーモンドの細胞は非常に硬くて厚い。
栄養を吸収するためには、非常に時間がかかる。
たくさん噛むことで消化液がたくさん分泌され、また、食べたという感じが出てくるので、ダイエットのサポートにもなる。

だそうですよ、おまいら

406名無しさん@お腹いっぱい。 2014/04/30(水)18:55:30 ID:aSN6CG4J

今日はコープ行ったが、胡桃だけなくてワロタw全くバカ右習え現象だなw

407名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/03(土)00:44:11 ID:G/pwOecu

ファミマのミックスナッツまじおすすめ

胡桃デカいし、オリーブオイル使ってる

408名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/03(土)09:23:18 ID:5H/NU58n

でも塩分入りでは意味がないw

409名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/03(土)10:12:52 ID:pS4nvb++

あれくらいは許容範囲だよ、食べすぎなければね
低血圧でや貧血ぎみで体力不足な人なら少しくらい取らなきゃ

過度な塩分不足は命にかかわる
http://gen-en.net/sio-lack.html
心身の不調の原因は「塩不足」だった!?
http://www.uminosei.com/uminosei/nipponjin/taiken/#taiken4

まあ、無理な減塩は良くないって話だけど

410名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/03(土)13:57:24 ID:N4ws/p3h

減塩よりはカリウムの積極的摂取

411名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/05(月)21:01:14 ID:B9lh6hHJ

乾燥肌や髪質を改善したくて毎日食べるようにしてる
ついでに痩せやすくなるなら言う事ないなー

412名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/05(月)22:04:42 ID:ksFYBXrE

どこいってもクルミが売り切れてるのに、ダイソーには大量にあったw
32gで108円、アメリカ産。

413名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/05(月)22:25:33 ID:Mkll1CND

ローソンやファミマで売ってるドライフルーツ&ミックスナッツがおいしい!
カシュー、アーモンド、クランベリー、レーズン、パインのミックス。
ナッツだけだとどうしても途中で飽きちゃうけど、間にフルーツを挟むと無限に食べられる気がする

414名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/05(月)23:01:38 ID:iZa9TtPD

いやナッツなんてほどほどでいいだろ

415名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/06(火)22:52:23 ID:I+urU4nM

確かに即効性はないな。一体、食べ続けていつ頃効果を感じるのか?痩せたとか肌が潤ったとかさ。
 値段も高いし、素焼き売ってる店限定されてるし、毎日義務的に食べるのが続けづらいんで ナッツも
心がけて買う程度にした。毎日とかは・・・日本食が常食の民としては続けづらいw

416名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/07(水)08:54:46 ID:DsMhGNHO

食べて痩せるものなどないと何度言われたらわかるんですかねえ

417名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/07(水)13:17:45 ID:bO98hsXG

ナッツ類が世界的に高騰してるんだと
貧乏人には厳しいな

418名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/07(水)21:01:22 ID:38iA+CW9

日本人にはゴマ、落花生あたりで十分足りてます。

419名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/07(水)21:16:03 ID:p9ww9m1a

脂質で太る洋梨型の自分はアーモンドも例外ではありませんでした

420名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/07(水)22:50:24 ID:OpVjdEyv

黒ごま毎日食べてるお

421名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/08(木)23:16:21 ID:3KYxrOZ7

しょうゆ味付きゴマをお土産でもらったんだがおいしくて毎日茹でたほうれん草なんぞにふりかけて食べてる。
そろそろピーナツすりつぶしてピーナツダレ作ってバンバンジーか春雨の和え物食べたいねぇ

422名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/14(水)09:13:31 ID:6nl49ZNX

ナッツ止められない。
ポリポリカリカリ病み付きになってる。
あればあるだけ食べちゃう。
もはやリスになったかもしれない。

423名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/14(水)22:48:01 ID:5QcE9O05

かぼちゃやヒマワリの種ってどんな味?
ピーナッツとかより美味しい?

424名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/15(木)10:09:49 ID:8D4FFqxT

かぼちゃの種はコクがある
ひまわりの種はあっさりしてる
小ぶりなので、ドライフルーツと混ぜてヨーグルトに入れたりするのに向いてると思う
くるみやアーモンドも食べるけど、かぼちゃとひまわりも体によさそうなので食べてるよ
全部美味でございます

425名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/15(木)10:28:43 ID:D9vHKLhI

ハムちゃんだな

426名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/15(木)11:08:53 ID:r42UAVo+

>>424
どんなところで買うんですか?殻とかないんですかね?

427名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/15(木)11:58:23 ID:8D4FFqxT

楽天で買ってるよ。amazonでも買えると思う
もちろん殻なしだよ。笑
私はローストされてるの買ってます
小瓶に詰め替えて、ヨーグルトにふりかけてる

428名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/15(木)12:15:19 ID:r42UAVo+

>>427
ありがとう今度買ってみます

429名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/22(木)01:17:54 ID:/p+6Etzk

またしばらくクルミ買えないね

430名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/23(金)16:39:50 ID:QV7q1AI9

また胡桃やったのか売り場に無かったよ

431名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/26(月)03:19:22 ID:TzqiNQik

今まで普通に買えていたクルミがここ最近ネットでも実店舗でも品切れ…

432名無しさん@お腹いっぱい。 2014/05/27(火)21:45:15 ID:vdICnDiD

胡桃はパンを焼くときに使うくらいで、ただ食べるだけならカシューナッツとアーモンドがあればいい

433名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/12(土)23:40:54 ID:U9cO76nG

デーツと胡桃を一緒に食べると美味しいとおすすめされ、虜になってしまった。美味すぎる。おかげで体重増加。
ようやく胡桃がなくなったので、暫く食べずにすむな・・・未だに買えないし。

434名無しさん@お腹いっぱい。 2014/07/19(土)21:07:00 ID:ay28mTf2

品切れは無いけど値上がる一方で割に合わないと感じる
買っておいたのが無くなったらしばらく止める

435名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/04(月)13:11:31 ID:zALuuMcQ

最近は、コープでも 長らく欠品させて申し訳ありませんでした。と貼紙つけて
胡桃が大量に置いてあるが、誰も買占める人がいないようでいつ見ても飽和状態w

436名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/05(火)07:06:27 ID:Cao9CFyS

>>412
アメリカ産



ぁゃしぃ

437名無しさん@お腹いっぱい。 2014/08/05(火)23:59:40 ID:k1s8w3jg

オリーブオイル飲んでる人もいるけど、若干抵抗あるから脂質取りたいときは落花生食べてる

438名無しさん@お腹いっぱい。 2014/09/09(火)22:23:33 ID:+Yrre6Jt

筋力強化も兼ねて鶏肉と野菜をメインにしてて炭水化物抜いてると
どうしてもトータルの摂取カロリーが基礎代謝に満たないので

足りない分を高カロリー低GIなナッツで埋めて見ることにした。

ただちょっとコスパ悪いな

439名無しさん@お腹いっぱい。 2014/09/10(水)07:37:02 ID:fFK50dcy

そこで煎り大豆ですよ

440名無しさん@お腹いっぱい。 2014/10/10(金)11:31:51 ID:MsXhSK3f

ナッツ類は高カロリーなため、少量で摂取カロリー上限値に近づいてしまうのが難点だな

441名無しさん@お腹いっぱい。 2014/10/13(月)10:26:49 ID:C3JLib8M

カシューナッツとマカダミアナッツを業務用の大袋で買い込んだ。
食い過ぎて気持ち悪くなってゲーゲーしちゃった。
でもやめられん。白いウンコが出るのが楽しい。

442名無しさん@お腹いっぱい。 2014/10/16(木)19:56:38 ID:olLrqEA1

ナッツなんてデブの元じゃん

443名無しさん@お腹いっぱい。 2014/10/22(水)15:14:51 ID:oRGZdeez

ナッツ、健康効果出る前に太る!

444名無しさん@お腹いっぱい。 2014/10/27(月)22:09:39 ID:jg1+D0pD

ご参考に。


ナッツ類の糖質(g/100g)

ブラジルナッツ   4g前後

ぺカンナッツ    6g前後

クルミ        6g前後

マカデミアナッツ  10g前後

ピーナッツ     14g前後

アーモンド     18g前後

ピスタチオ     19g前後

カシューナッツ   25g前後

栗         30g前後

糖質制限ダイエットでは10g/100g以下が目安。

445名無しさん@お腹いっぱい。 2014/11/16(日)02:56:53 ID:qNy3EQ0o

スナック菓子やめてナッツにしてるんだけど、美味しすぎ!
気分悪くなるくらいドカ食いしてみたいがナッツ類高いから低賃金には辛いわ
エンゲル係数上がりまくりなのでアーモンドから炒り大豆やバタピーに変えるつもり

446名無しさん@お腹いっぱい。 2014/11/16(日)03:50:13 ID:xYG2MVXQ

>>445
バタピーは太るよー

447名無しさん@お腹いっぱい。 2014/11/16(日)18:26:35 ID:vVBMFcEo

今日松の実がテレビで取り上げられたみたいね

448名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/20(金)08:36:43 ID:SpMHqQaq

安かったのでアーモンド大人買いしたら一日で無くなってワロタ
大抵の衝動食いは我慢できるのにナッツはダメだわ、スナック菓子の比じゃない
便通にはものすごい効果発揮するけど、しばらく自重の日々…
なんでこんなに美味しいのかなー

449名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/20(金)19:50:02 ID:oPWr8z/rZ

毎日300g食べてたら眩暈が起こるようになった
おまえらも気をつけろよ

450名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/28(土)23:55:28 ID:LumvV0oo

ナッツ食べた翌日翌々日の便通のよさといったらもう

451名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/31(火)00:15:53 ID:k+w75v62

素焼きアーモンドにハマった時
一袋500g一度に食べて
同じ色のが出てきたのを思い出した
今は
クルミが血をサラサラにするってTVでやってたので一日一粒を実行してる

452名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/04(土)22:00:42 ID:SrJYiC5I

ピーナッツは実はナッツじゃないんだぜ

昔ローフード取り入れてた時チョコレートがどうしても我慢できないときの代用食として
「デーツ(なつめやし)とアーモンドバター(生の)をまぜまぜして丸める」レシピがあった

日本じゃアーモンドバターはなかなか買えないからアーモンドやくるみと一緒に食べてる
焼き芋と合わせても美味しいよ!
ナッツ食べてると確かにお菓子食べる必要なくなるなw

453名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/25(土)21:27:05 ID:0n0eGrAa

国産の殻つきピーナッツ買ったら旨かったのであげ。
国産だから高かったし、遠出した先で買ったから
買い足しできないしで大事に食べてて、バカ食いを避けられてちょうどよいw

454名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/25(土)22:23:49 ID:MoGC6AeJ

カルディで購入したカシューナッツが尿臭い
産地書いてないけど大丈夫なんだろか
カシューは長いこと食べてなかったからどんな匂いか思い出せない

455名無しさん@お腹いっぱい。 2015/04/25(土)23:42:29 ID:dMwXjO5m

ダイエットを成功させる1番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで10キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ!
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

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456名無しさん@お腹いっぱい。 2015/05/23(土)20:57:54 ID:OfXEnnhm

ヘーゼルナッツってなんで日本人に人気ないんだろ?

457名無しさん@お腹いっぱい。 2015/05/29(金)13:39:19 ID:tkfPaLbu

カルディでアーモンド250g入りを買ってきて、
おやつに20粒ずつ食べてる。
健康効果は実感していないけれど、
スナック菓子や甘いものを取らなくなった。

458名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/08(月)21:31:52 ID:9p074Xna

1日20粒食べるのを始めた
よーく噛んでると結構少量で満足できるし、他の甘いもの…チョコとか食べなくなった
それだけでだいぶ違うよな

459名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/15(水)19:55:48 ID:HuzNUy+N

くっそ一週間で2キロ太った
好物すぎてあったらあっただけ食べてしまう悪魔の食べ物だあれは
一袋食べると500kcalくらいある
普段の生活だと節制して1500kcalも摂らないのに
なにがナッツダイエットだ!



ナッツを食べたい、ただそれだけのために
食事制限オンリーの不健康ダイエットから筋トレ、水泳に移行
運動嫌いインドアだったのに生活がアクティブになりもうすぐ腹筋割れそう
ナッツダイエットすごい!ナッツおいしい!←イマココ

460名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/24(金)19:50:05 ID:AhPdkTBh

夏ダイエット

春秋冬は太ります

461名無しさん@お腹いっぱい。 2015/07/27(月)16:28:40 ID:9bDiK+HJ

>>459
すばらしい
あなたのようになりたい

ああまさにナッツおいしすぎて太る

462名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/07(金)23:30:01 ID:HhiSAxzW

ミックスナッツ大好きで食べ過ぎるくらいだったんだけど
この暑さでかナッツ類が喉を通らなくなってしまった
(同様にスナック菓子系も喉につかえる感じで食べられないのは嬉しい)
ネットでまとめ買いしてて開封済みのも減らないし1kgの未開封のも残ってる
どうにか消費していきたいんだけどフープロでナッツバターにするくらいしか思いつかない
他に良い方法あったら教えて

463名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/08(土)01:24:19 ID:tP6zkG2H

>>462
土に埋めて無かった事にしろ。

464名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/08(土)06:16:35 ID:VqGpSBQj

ミックスナッツの木が生えてきました

465名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/08(土)09:53:31 ID:8UzyOULV

>>462
アイスと食べる

466名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/08(土)16:14:05 ID:4rHCWVHT

>>465
ミルで軽く砕いてバニラアイスにたっぷりまぶして食べた。最高!
カロリー糖質が上がってダイエットじゃなくなるけどw
おひたしやサラダにもまぶして消費します
ありがとう

467名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/11(火)21:08:35 ID:J5tF0Mre

油塩無しのナッツは高いけど、幾ら食べても体を素通りする感覚が有る。

468名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/13(木)10:00:42 ID:E8zCsbk6

スーパーで生クルミって売ってたんだが
これっていってないのかな

469名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/15(土)00:36:25 ID:e/6N06f1

揚げたり味付けしたものは最早別物だな。

470名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/19(水)17:14:46 ID:TsAVqvul

ファミリーマートコンクションのナッツが20円程値上げ
安かったのに

471名無しさん@お腹いっぱい。 2015/08/19(水)20:43:57 ID:anGtQnNx

仕事で疲れてるとき
家に帰ってネット見ながら食べるミックスナッツのことを考えると
しあわせになる 休みの前の日はビールも

472名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/01(火)08:05:46 ID:RpubesfQ

ちょっと違うが素炒りピーナッツ安く売ってる所見つけた。

473名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/06(日)00:37:05 ID:YQRRXB7X

でん六の焼きココナツ&アーモンドうますぎw

474名無しさん@お腹いっぱい。 2015/09/06(日)06:39:50 ID:OseIeF9f

ふみかさん?

475名無しさん@お腹いっぱい。 2015/10/01(木)13:51:10 ID:AtwPeuvm

なぜかサニー(西友)のマカダミアが60g150円になってる
在庫処理か

476名無しさん@お腹いっぱい。 2015/11/10(火)15:18:02 ID:/tEVjto6

トレーニングしながらダイエットしてるから助かってる
プロテイン飲むとカロリー低いのにめちゃくちゃお腹いっぱいになって基礎代謝分も食べれないから糖質が少なくてカロリー高いナッツは神

477名無しさん@お腹いっぱい。 2015/11/30(月)08:54:01 ID:eDBNP10T

http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B6%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0+%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84&aq=-1&oq=&ei=

478名無しさん@お腹いっぱい。 2015/11/30(月)09:45:27 ID:EaWGPpZi

朝食にミックスナッツ25g食べてる
にしてもナッツ高くなったね

479名無しさん@お腹いっぱい。 2015/12/10(木)18:46:54 ID:8zFj3fDz

ダイエットしてるのにバタピーが止まらない
買わなきゃいいのに理性が利かん

480名無しさん@お腹いっぱい。 2015/12/28(月)23:20:34 ID:SrI1129O

塩味キツめのナッツ食いたい

481名無しさん@お腹いっぱい。 2016/01/12(火)00:33:49 ID:c9Tomvxw

お腹ぱんぱんになるまでナッツを食べたい
ナッティな便がでるのかなぁ

482名無しさん@お腹いっぱい。 2016/01/13(水)09:29:25 ID:4uHy7Q/J

>>16
wwwww

483名無しさん@お腹いっぱい。 2016/02/13(土)09:07:23 ID:WlCigFUm

ツマミ用で味付だけどローソンのミックスナッツうましゅぎ(^_^)
配分が神

484名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/01(金)19:32:35 ID:JpGt0FQr

3年間くらいほぼ毎日素焼きアーモンド1袋ずつ食べてる
朝昼の食事のかわりにずっとポリポリ(夕食はバランスよく)
体重は変わらないけど肌がすごく綺麗になった
気になってた鼻のポツポツ毛穴がなくなっちゃった

485名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/09(土)01:08:21 ID:Xp7xIig/

過去ログ

ナッツでダイエット
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1233283515/
ナッツでダイエット 2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289423400/

486名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/12(火)07:39:26 ID:ASFc4HAw

>>484
一袋ってなんグラムくらい?
大好きなんだけどお金続かない

487名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/18(月)17:35:00 ID:rbnYDWHA

40代妄想ニュース事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
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488名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/22(金)11:58:35 ID:NyDMQCXK

>>486
遅レスでごめんね
東洋ナッツの76グラム入りの食塩無添加アーモンドです(300円前後)
500カロリーあるけど甘味と脂肪分あるから半日これだけでほぼ空腹感なく過ごせる
食物繊維も豊富だしこの食生活が自分にはすごくあってる

489名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/23(土)21:22:42 ID:zOsupHw7

タイガーナッツ初体験
美味すぎて30gくらい喰ったらザラザラでヤスリのような便が出た
サトウキビみいな食感で繊維質で歯が磨かれて歯垢がつかなくなる

490名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/24(日)11:08:11 ID:zcPchfQ0

悲しいお知らせ
タイガーナッツはナッツではありません

491名無しさん@お腹いっぱい。 2016/04/24(日)12:13:22 ID:tu9Bv7db

タイガーナッツはカヤツリグサの陰茎で野菜のなかまです。

492名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/05(木)16:59:51 ID:gj3DOLPR

チンコではないだろ…

493名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/05(木)20:17:02 ID:XhrEEPre

インケイじゃなくてカイケイですな
超高カロリーだけど体には良いみたいだね

494名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/05(木)22:53:24 ID:lpuP6aH7

ググってしまった・・・
タイガーナッツは塊茎でちん○が陰茎
ジャガイモも塊茎なんだ

495名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/22(日)11:17:54 ID:hUkz3iWl

今月初旬ににネット注文のアーモンドがやっと出荷されだした。
最初に買った所は下旬出荷の説明が何も無かったしいい加減過ぎ。
遅くなるならちゃんと事前に説明しとけよな。商売の基本だろ。

送ってるようだしちゃんとしたのが届けば初犯だから許すけど、
評価したとしても品質に関わらず星一つだな。

それと複数の所から注文しても出荷がほぼ同時期って事は同じ所
から仕入れてるかもな。
それにカード引き落としは毎月14・5日位だしそれ以降って説明
されると自転車操業みたいな感じがする。今一信用出来ん。

496名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/24(火)10:26:50 ID:ub9JJ0ix

>>495
それどこ?

楽天の最安っぽい生くるみ500g買ってみたけど、カルディのがおいしい
ただカルディはたまに品切れになるし割高なんだよな
ダイエットをおいしく続けようってのが贅沢なのかな

497名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/29(日)19:03:38 ID:Cy/Xd/mG

>>496
四国とだけ書いておく。

498名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/01(水)06:44:27 ID:KWCji+pN

イオン値上げ酷過ぎ。最近数ヶ月で、
税込み\500→税抜き\500→税抜き\600

499名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/01(水)14:45:13 ID:oq9XyFfR

道春文教授立会人そていFX博奕「ニューょくじけん
ニュース報道巨樹グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン(シュッ)しょうきょ家賃滞納決算20代かふぇまなー銀行光金動画蓄物牧場
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500名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/01(水)19:18:28 ID:VRLpqwcu

>>497
ありがと四国か
ネットでアーモンド買う時に気を付けとく

501名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/17(金)22:54:19 ID:00AQyQmm

くるみが昔みたいに安くなってて嬉しい

502名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/19(日)20:43:03 ID:0fbnct59

タイガーナッツみたことない

503名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/05(火)00:28:19 ID:Fp60iVtN

夏にピッタリ☆ 可愛いLINE一番人気のビールスタンプ☆

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(URLは「らいん」→「LINE」に置き換えてね)

504名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/25(月)20:58:46 ID:wwP1iiP3

昔はナッツダイエットとかそういう用語が無かったと思うんだけど
>>1は先見の明があるなw

俺もナッツには助けられてる
腹減った時にいいんだ
ポテチじゃこの枠は埋まらない

505名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/21(日)11:19:50 ID:ooxVNx6T

ほのかな甘みは癖になる。特にアーモンドな。

506名無しさん@お腹いっぱい。 2016/08/23(火)08:58:28 ID:fAHI0YOS

素焼きアーモンドうますぎて300g袋ぺろっといっちゃうよ。
あるだけ食べてしまうから買うのやめようかな…orz

507名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/08(火)20:12:31 ID:cAGkVrna

今日、間食用に甘栗買った。甘栗はナッツじゃないけど、このスレ的に言えば準レギュラー的な存在でつか?

508名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/05(木)19:35:53 ID:Zp6z/p2L

生くるみっていうのを忘れてて10日間くらいそのまま食べちゃってたわ〜
味とか食感とかローストとそんな変わらないのね

509名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/10(火)17:18:18 ID:XKxmk9NU

>>507
甘栗は疲労に効くよ

あと、食物繊維豊富でビタミン、亜鉛、葉酸が体にいいけど
甘栗はカロリー高いから食べ過ぎ注意

510名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/02(木)19:25:53 ID:Vtk3GD9d

アメリカでは毎日適量食べ続ければダイエットできると実証されているアーモンドのダイエット力を信じろ

511名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/11(火)22:54:38 ID:JajDUpmP

>>506
買ったらすぐに袋に小分けした方が危険が少ないぞ

512名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/12(水)12:36:23 ID:fGDGD+ku

みんなナッツどれくらい食べてる?無塩かな?
自分は塩の効いたナッツ食い過ぎて浮腫みがひどい。。orz
コストコで1.2kgのミックスナッツ安くてうまくて最高なんだけど、止められないんだよなぁ。。

513名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/12(水)17:21:40 ID:GdxyjT9a

>>512
これぞザ・デブといった書き込み

514名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/12(水)17:27:54 ID:fGDGD+ku

>>513
デブじゃなかったらダイエットなんてしないっしょ

515名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/13(木)12:47:23 ID:vXMaeJIV

あたしもナッツ大好き!

516名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/13(木)17:18:59 ID:GMOu7VmV

ナッツと野菜と卵と肉だけ食ってりゃ痩せるぞ

下手に糖質取ってインスリンさえ分泌させなきゃ食ったものはそうそう脂肪にはならない

517名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/13(木)21:48:47 ID:Y/H1eap5

>>512
ナッツの食べ過ぎは腎臓に良くないらしいよ
浮腫むのは腎臓が弱ってるのかも

518名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/14(金)21:18:34 ID:VHbhEkXm

ナッツというより塩のせいだろ

519名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/19(水)07:15:03 ID:832vGFoU

生くるみ、冷凍したらポリポリ感がアップして美味しかった

今度からナッツは冷凍して食べよう
油脂が多めだからなガチガチには凍らないし

520名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/22(土)22:19:02 ID:Ftcd5/49

朝昼はサラダにミックスナッツを混ぜて食べる。

521名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/11(金)02:20:32 ID:9q5YKktR

カシューナッツ、冷凍すると冷やしたチョコレートみたいな適度なカリポリ感で美味しい

糖質高いからあまり食べられないけど

522名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/11(金)23:25:38 ID:wewMrbZ+

カロリー異常に高いのにそれほど太らないってのは面白いな。
それと中性脂肪が減るってのは本当かねえ?
自分も食べ始めてから下がってる一人で、便通が良くなったせいかもしれないけど。

523名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/13(日)05:16:48 ID:cF+CYmlG

あのカロリーの高さはもとから便通が良い人には驚異、、
ちょっと食うだけで200キロカロリーにすぐいくから怖いよ

524名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/17(木)10:06:13 ID:LPnk3N+F

アーモンド美味すぎて一日に100粒は食べてしまってる
アーモンドの食べ過ぎで骨粗鬆症になると知って本気で止めないとって思うのに気付くとボリボリ
でもカロリーの割に太らないってのは本当かも
明らかにカロリー過多だけど体重ほとんど変わってない

525名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/30(土)13:27:40 ID:tQD0k//A

カロリーより吹き出物ができるのがつらい

特定の書き込みを表示します。

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